CV för personlig assistent: exempel och mall

Personlig assistans är en av få branscher i Sverige där du kan bli anställd utan en enda formell utbildningsrad i CV:t. Det finns inga utbildningskrav för yrket, bara rekommendationer, och Arbetsförmedlingen bedömer i sin yrkesprognos för personlig assistent att möjligheterna till arbete är stora på ett års sikt och att efterfrågan ökar på fem års sikt.

Det betyder inte att vem som helst blir kallad. Urvalet går bara efter andra saker än i vården i övrigt, och den som läser ditt CV är ofta inte en rekryterare utan assistansanvändaren själv, en anhörig eller en arbetsledare på ett assistansbolag. Här går vi igenom vad de faktiskt letar efter, hur du skriver det, och vad som ändrades den 1 mars 2026.

Vem som läser ditt CV och vad hen letar efter

Enligt Försäkringskassans statistik fick omkring 13 300 personer statlig assistansersättning 2023, och antalet har ökat något varje år sedan dess. I samma statistik hade mottagarna i december 2025 i genomsnitt 138 assistanstimmar i veckan, alltså ungefär 20 timmar per dygn. Bakom varje sådant beslut står ett litet arbetslag på en handfull assistenter som turas om i någons hem.

Det förklarar hela urvalet. Du söker inte till en avdelning utan till en enskild människas vardag. Den som läser ansökan tänker på om du passar in i just det hemmet, om schemat går ihop och om du verkar stabil nog att stanna. Ett CV som beskriver dig som en person med rutiner, tålamod och praktiska färdigheter slår ett CV fullt av allmänna omdömen om dig själv.

Skriv därför konkret om vad du gjort med människor, inte om hur engagerad du är. Det gäller även om erfarenheten kommer från något helt annat än vård.

Registerutdraget som blev krav den 1 mars 2026

Den 1 mars 2026 trädde lagen (2026:43) om registerkontroll vid arbete i hemmet åt äldre personer eller vuxna personer med funktionsnedsättning i kraft. Polisen beskriver på sin sida för arbetsgivare vilket utdrag som gäller, och innebörden är att assistansanordnare, kommuner och assistansberättigade som är egna arbetsgivare nu har lagstöd för att begära utdrag ur både belastningsregistret och misstankeregistret av den som söker jobb.

Två praktiska saker följer av det. Utdraget får enligt Polisen inte vara äldre än sex månader, och du beställer det själv hos Polismyndigheten och visar det för arbetsgivaren. Vid arbete i hemmet får arbetsgivaren bara anteckna att utdraget har visats, inte spara en kopia.

För arbete med barn med funktionsnedsättning har kravet funnits längre. Där gäller ett eget utdrag kopplat till lagen om stöd och service till vissa funktionshindrade, och där ska arbetsgivaren enligt Polisen spara utdraget eller en kopia i minst två år från anställningens början.

Beställ utdraget innan du börjar söka, inte när du fått ett erbjudande. En rad i CV:t räcker:

Registerutdrag från Polismyndigheten beställt 2026-08-04, visas vid intervju.

En sak till, för dig som söker från ett land utanför EU och EES. I regeringens beslut om undantag från det nya lönekravet, presenterat den 22 maj 2026, står att två yrken utesluts från möjligheten att beviljas arbetstillstånd: personliga assistenter och bärplockare i skog. Förändringarna trädde i huvudsak i kraft den 1 juni 2026.

Så bygger du upp CV:t

Håll det på en sida om du har några års erfarenhet, två sidor om du har många uppdrag bakom dig. Omvänd kronologisk ordning, senaste jobbet överst. Arbetsförmedlingen, som både publicerar mallar och håller webbinarier om jobbansökan, är tydlig med att CV och personligt brev ska komplettera varandra i stället för att upprepa samma sak, och att brevet håller sig till en A4-sida.

En ordning som fungerar:

• Namn, titel och kontaktuppgifter.
• Kort presentation på tre till fyra rader.
• Tillgänglighet och praktiska förutsättningar, till exempel körkort och schema.
• Arbetslivserfarenhet.
• Delegeringar, utbildningar och intyg.
• Utbildning.
• Språk, intressen och referenser.

Foto är frivilligt och avgör ingenting. Personnummer, civilstånd och antal barn hör inte hemma i ett svenskt CV. Att du är rökfri, har B-körkort eller kan arbeta helg hör däremot hemma högt upp, eftersom det är krav som återkommer i nästan varje annons.

Presentationen högst upp: ett exempel att skriva om

Tre till fyra rader, riktade mot just den tjänsten. Så här kan det se ut för någon utan vårdbakgrund:

Personlig assistent sedan 2023 hos en vuxen man med ryggmärgsskada, med ansvar för morgonrutin, förflyttningar med taklyft och personlig hygien. Van vid dygnspass med jour och vid att arbeta självständigt i någon annans hem. B-körkort, rökfri, kan köra brukarens anpassade bil.

Och för dig som söker ditt första assistansjobb:

Butiksbiträde med fem år bakom kassan och tre år som ledare i en simskola för barn med funktionsnedsättning. Van vid fasta rutiner, tydlig kommunikation och att anpassa tempot efter den jag hjälper. Söker nu tillsvidaretjänst som personlig assistent i Göteborg. B-körkort, rökfri, kan arbeta kväll och helg.

Skriv ut var du kan tänka dig att arbeta. Många anordnare rekryterar till ett specifikt hem i en specifik stadsdel, och en assistent från fel sida av staden faller bort på restiden.

Från arbetsuppgift till resultat: före och efter

Det vanligaste misstaget är att skriva jobbeskrivningen i stället för sitt eget arbete. Jämför:

Före:

Personlig assistent. Hjälpte brukaren med det som behövdes i vardagen.

Efter:

Personlig assistent hos kvinna, 34 år, med CP-skada och epilepsi. Assisterade vid personlig hygien, måltider och sondmatning enligt delegering. Följde med till arbetet tre dagar i veckan och skötte kontakten med arbetsplatsen. Kommunicerade via bildstöd och tecken som stöd. Dokumenterade i anordnarens journalsystem efter varje pass.

Den andra versionen säger vilken typ av assistans du klarar, vilken kommunikation du behärskar och att du dokumenterar utan att bli påmind. Skriv gärna åldersspann och typ av funktionsnedsättning, men aldrig namn eller något som pekar ut personen. Tystnadsplikten gäller i ansökan också.

Här är en till, från barnassistans:

Före: Jobbade med ett barn med autism.

Efter: Personlig assistent åt pojke, 9 år, med autism och begränsat tal. Följde med i skolan enligt schema med bildstöd, förberedde övergångar mellan aktiviteter och hade daglig avstämning med föräldrar och lärare. Utbildad i lågaffektivt bemötande hos anordnaren 2025.

Utan vårdutbildning: så visar du att du kan jobbet ändå

Vård- och omsorgsprogrammet på gymnasiet eller motsvarande kurser på komvux eller folkhögskola är en bra grund, men saknar du det finns fyra saker som väger tungt i ett assistans-CV.

Delegeringar. Har du haft delegering från sjuksköterska för läkemedel, insulin, sondmatning, katetrisering eller andningsvård, skriv ut vilken och var du hade den. Delegeringen är personlig och följer inte med till ett nytt uppdrag, men den visar att du redan arbetat med hälso- och sjukvårdsuppgifter.

Kommunikation. Tecken som stöd, bliss, bildstöd, ögonstyrd dator och andra former av alternativ och kompletterande kommunikation efterfrågas ofta och nämns nästan aldrig av sökande som faktiskt kan dem.

Teknik och förflyttning. Taklyft, mobil lyft, vändlakan, rullstol med drivaggregat, hostmaskin, respirator. Skriv utrustningens namn.

Kurser och intyg. HLR med årtal, basala hygienrutiner, lågaffektivt bemötande, brandutbildning, epilepsiutbildning. Sätt årtal på varje rad så syns det att de är aktuella.

Detaljerna i annonsen som avgör mer än du tror

Assistansannonser är fulla av villkor som ser oviktiga ut men som är hårda krav. Rökfri arbetsmiljö är det vanligaste, och det betyder oftast rökfri assistent, inte bara rökfritt under passet. Pälsdjur i hemmet gör allergi till ett stopp. Många annonser söker uttryckligen en kvinnlig eller manlig assistent, eftersom arbetet innehåller intim omvårdnad.

Sedan finns schemat. Assistanskoll beskriver i sin guide om att arbeta som personlig assistent att arbetet kan förläggas till dygnets alla timmar, att jour är betald väntetid nattetid då du ska finnas tillgänglig, och att dygnspass kan innehålla både aktiv tid och jour. Kan du jobba dygnspass, skriv det. Kan du inte, skriv vad du kan i stället, till exempel vardagar dagtid.

En egen rad i CV:t som ser ut så här sparar tid för alla:

Tillgänglighet: dag, kväll och helg, dygnspass med jour fungerar. B-körkort sedan 2019, van vid anpassad bil med ramp. Rökfri, inga djurallergier.

Var jobben finns och hur du söker dem

Platsbanken hos Arbetsförmedlingen är basen, och där ligger både kommunernas och de privata anordnarnas annonser. Utöver det annonserar de större anordnarna på sina egna sidor, och kooperativ och egna arbetsgivare lägger ofta ut kortare annonser på Blocket Jobb, Jobbsafari och Indeed. Assistanskoll pekar också ut kontakter via bekanta som en särskilt vanlig rekryteringsväg i branschen, vilket är ovanligt jämfört med resten av vårdsektorn.

Det gör spontanansökan meningsfull här. Skicka CV till anordnare i din stad och skriv i mejlet vilka tider du kan arbeta och hur snabbt du kan börja, för uppdrag startar ofta med kort varsel när någon slutar. Vill du se hur en sådan ansökan kan formuleras finns färdiga upplägg bland våra CV-exempel och CV-mallar.

Lön, avtal och vad du kan fråga om

Enligt SCB:s lönestatistik för september 2025, sammanställd av Assistanskoll, hade kommunalt anställda personliga assistenter en grundlön på 28 600 kronor i månaden och privat anställda 26 700 kronor, vilket för de privatanställda motsvarar en medeltimlön på 158,40 kronor. Grundlönen är bara halva bilden, eftersom OB och jour står för en stor del av den faktiska inkomsten. Assistanskolls jämförelse av avtalen visar till exempel ett OB-tillägg på 51,79 kronor i timmen för natt i Fremias avtal och 52,41 kronor i Vårdföretagarnas.

Kommunal är facket för yrket, och de vanligaste kollektivavtalen är Fremia, Vårdföretagarna, HÖK och AB för kommuner samt PAN för assistenter som anställs direkt av kommunen på brukarens önskemål. Fråga vilket avtal som gäller innan du tackar ja, tillsammans med anställningsformen. Många assistanstjänster är knutna till ett uppdrag och gäller så länge uppdraget varar, vilket är helt normalt i branschen men bra att veta om.

Checklista innan du skickar

• Registerutdraget beställt, eller en rad om att det är på väg.
• Delegeringar utskrivna med typ och arbetsgivare.
• Tillgänglighet, körkort, rökfrihet och allergier på en egen rad.
• Varje uppdrag beskrivet med typ av assistans, inte med personens namn.
• Kurser och intyg med årtal.
• Personligt brev på högst en A4 som inte upprepar CV:t.
• Filnamn som säger vem du är, till exempel CV_Anna_Lindqvist.pdf.

Sedan är det bara att söka. Vill du ha strukturen på plats direkt kan du bygga hela CV:t i Laddros editor och byta ut exempeltexterna ovan mot dina egna uppdrag.