Alla börjar med ingenting. Inga jobbtitlar. Inga företagsnamn. Inget "5+ års erfarenhet av..." att slå upp högst på sidan. Och den tomma CV-mallen som stirrar tillbaka på dig känns omöjlig att fylla.
Men så är det: rekryterare som anställer för juniora roller vet att du inte har tio års erfarenhet. Det är inte det de letar efter. De letar efter tecken på att du kan dyka upp, lära dig snabbt och utföra arbetet. Ditt första CV behöver bara bevisa de tre sakerna.
Den här guiden går igenom hur du bygger ett CV från noll. Inte generella råd om handlingsverb. Faktiska avsnitt, faktiska exempel och faktiska beslut du behöver fatta.
Välj rätt format
Du har tre formatalternativ för ditt CV: kronologiskt, funktionellt och kombinerat. För ditt första CV bör du välja ett kombinerat format. Det låter dig leda med kompetenser och utbildning istället för ett tomt avsnitt om arbetslivserfarenhet.
Ett kronologiskt CV sätter anställningshistorik i centrum. När det avsnittet är tomt eller tunt ser hela CV:t tomt ut. Det kombinerade formatet löser det genom att ge lika stor vikt åt kompetenser, projekt och utbildning.
När du börjar bygga i Laddro kan du ändra ordning på sektionerna med dra och släpp. Lägg dina starkaste sektioner överst.
Kontaktuppgifter
Håll det enkelt. Fullständigt namn, stad och land (ingen fullständig adress behövs), e-post, telefonnummer. Lägg till din LinkedIn-profil om du har en.
Svag: [email protected]
Stark: [email protected]
Din e-postadress är det första en rekryterare läser. Om den ser oprofessionell ut kommer vissa inte att läsa vidare. Skapa en ny e-postadress om din nuvarande inte fungerar.
Ta inte med födelsedatum, foto, civilstånd eller nationalitet om inte landet du söker jobb i kräver det. I de flesta delar av Europa är foto vanligt men inte obligatoriskt. I Sverige, Storbritannien och USA ska du utelämna det.
Skriv en sammanfattning (ja, även utan erfarenhet)
De flesta guider säger att du ska hoppa över sammanfattningen om du är nybörjare. De har fel. Sammanfattningen är din chans att rama in resten av CV:t. Utan den måste rekryteraren lista ut vem du är utifrån utspridda punkter.
Svag: "Motiverad och hårt arbetande person som söker en juniortjänst där jag kan växa och utveckla mina färdigheter."
Stark: "Sistaårsstudent i företagsekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm med praktisk erfarenhet av sociala medier från ett tre månader långt universitetsprojekt med en riktig kund. Flytande i svenska och engelska, grundläggande franska. Söker en tjänst som marknadsföringsassistent i Stockholmsområdet."
Ser du skillnaden? Den svaga versionen kan vara vem som helst. Den starka versionen är en specifik person med specifika saker att erbjuda.
Om du inte vet vad du ska skriva kan Laddros AI-skrivhjälp föreslå en sammanfattning baserad på resten av ditt CV. Men skriv ett första utkast själv. AI:n fungerar bättre när den har något att förbättra istället för att börja från noll.
Utbildning kommer först
När du inte har någon arbetslivserfarenhet är utbildning din starkaste sektion. Placera den ovanför arbetslivserfarenhet.
Ta med:
- Examen och studieområde
- Universitet eller skolans namn
- Förväntat examensdatum (eller faktiskt examensdatum)
- Relevanta kurser (2 till 4 kurser som relaterar till jobbet du vill ha)
- Betygssnitt om det är starkt (över 4,0 på en femgradig skala eller motsvarande)
- Examensarbetets ämne om det är relevant för rollen
Svag:
Kandidatexamen i företagsekonomi, Stockholms universitet, 2023-2026
Stark:
Kandidatexamen i företagsekonomi, Stockholms universitet (förväntad examen juni 2026) Relevanta kurser: Digital marknadsföringsanalys, konsumentbeteende, datavisualisering med Python Uppsats: "Effekten av personaliserade e-postkampanjer på konverteringsgrader inom europeisk e-handel" (Betyg: A)
Den svaga versionen är en rad. Den starka versionen berättar för rekryteraren exakt vad du studerat och bevisar att du gjort riktigt analytiskt arbete.
Kompetenser: var specifik, inte generell
"Bra kommunikationsförmåga" betyder ingenting på ett CV. Alla sökande hävdar det. Lista istället konkreta kompetenser som någon kan testa dig på.
Generella (hoppa över dessa): Kommunikation, samarbetsförmåga, problemlösning, tidshantering, ledarskap, anpassningsförmåga
Specifika (använd dessa): Python, Excel (pivottabeller, LETARAD), Google Analytics, Canva, Figma, SQL-grunder, schemaläggning av sociala medier (Hootsuite), copywriting på svenska och engelska, Adobe Photoshop, SAP-grunder
Dela upp dina kompetenser i kategorier. Tekniska kompetenser, språkkunskaper och programvara. Det gör dem lättare att skanna.
När du bygger ditt CV i Laddro kan AI:n föreslå kompetenser som är relevanta för din målroll. Men lägg inte till kompetenser du inte kan visa i praktiken. Om intervjuaren ber dig skriva en LETARAD och du inte kan det är det värre än att inte ha listat det.
Projekt ersätter arbetslivserfarenhet
Det här är sektionen som avgör om ditt första CV lyckas eller misslyckas. Om du inte har någon anställningshistorik bevisar projekt att du kan göra saker.
Projekt kan komma från:
- Universitetsuppgifter eller gruppprojekt
- Personliga projekt (en blogg, en webbplats, en app)
- Volontärarbete
- Hackathons eller tävlingar
- Frilansarbete (även om det var för en kompis företag)
Skriv varje projekt som en mini-jobbpost:
Svag:
Universitetets marknadsföringsprojekt (2025) Jobbade med en marknadsföringsplan för ett lokalt företag.
Stark:
Sociala medier-strategi för Stockholms Kafferosteri (Universitetsprojekt, hösten 2025) Utvecklade en tre månader lång Instagram-innehållsplan för ett lokalt kaffevarumärke som del av ett fyrapersonersteam. Skapade 24 inlägg, ökade kontot från 340 till 1 100 följare och ökade webbplatstrafiken från Instagram med 45 %. Presenterade resultaten för företagsägaren och fick ett rekommendationsbrev.
Lägg märke till strukturen: vad du gjorde, hur mycket du gjorde och vad resultatet blev. Siffror spelar roll även i universitetsprojekt.
Volontärarbete och fritidsaktiviteter
Dessa spelar större roll än du tror. Att organisera ett universitetsevenemang visar projektledning. Att leda en studentförening visar initiativförmåga. Att vara handledare visar kommunikationsförmåga.
Svag:
Medlem i studentkåren, 2024-2025
Stark:
Vice ordförande, studentkåren, Uppsala universitet (2024-2025) Organiserade 3 campusevenemang med 200+ deltagare vardera. Hanterade en budget på 80 000 SEK för vårterminen. Samordnade med 12 studentorganisationer och universitetsadministrationen.
Lista inte medlemskap. Lista vad du faktiskt gjorde.
Språk är en riktig fördel i Europa
Om du talar mer än ett språk är det en genuint konkurrensfördel på den europeiska arbetsmarknaden. Lista alla språk du talar med en ärlig nivåbedömning.
Använd standardnivåer: Modersmål, flytande (C1-C2), avancerad (B2), mellannivå (B1), grundläggande (A2). Överskatta inte. Rekryterare på flerspråkiga företag kommer att testa dig.
Om du söker jobb i ett annat land visar det att du faktiskt kan arbeta där om du leder med språkkunskaper.
Vad du ska utelämna
Ditt första CV kommer att frestas att ta med allt för att fylla sidan. Motstå det.
Utelämna:
- Gymnasiedetaljer (om du inte precis har tagit studenten)
- Hobbyer som inte relaterar till något ("Jag gillar att resa och läsa")
- "Referenser lämnas på begäran" (alla vet det, det slösar en rad)
- Målsättningar ("Söker en utmanande tjänst..." är från 2005)
- Irrelevanta certifieringar (ditt första hjälpen-certifikat hjälper inte din marknadsföringsansökan)
En sida är målet. Om du inte kan fylla en sida med relevant innehåll är det okej. En ren halvsida slår en utfylld helsida.
Se till att det passerar ATS-filter
De flesta företag, även små, använder rekryteringssystem (ATS) för att filtrera CV:n innan en människa läser dem. Om ditt CV inte passerar ser ingen det.
Grunderna:
- Använd en ren mall med standardrubriker ("Utbildning" inte "Min akademiska resa")
- Använd inte tabeller, textrutor, sidhuvuden/sidfötter eller kolumner för viktig information
- Spara som PDF (inte Word, inte Pages)
- Använd standardtypsnitt
- Inkludera nyckelord från jobbeskrivningen naturligt i ditt innehåll
Alla 22+ mallar i Laddro är ATS-testade. När du bläddrar bland mallar behöver du inte oroa dig för formateringskompatibilitet.
Anpassa det för varje ansökan
Att skicka samma CV till 50 jobb är slöseri med tid. Varje jobbeskrivning berättar exakt vad de vill ha. Ditt CV bör spegla det.
Läs jobbannonsen noggrant. Notera de specifika kompetenser, verktyg och kvalifikationer de nämner. Justera sedan ditt CV så att samma ord dyker upp naturligt i ditt innehåll.
Du kan göra det manuellt, eller så kan du klistra in jobbeskrivningen i Laddros anpassningsverktyg och låta AI:n omstrukturera ditt CV för den specifika rollen. Oavsett hur du gör det ger ett anpassat CV 2 till 3 gånger fler återkopplingar än ett generellt.
Lägg till ett personligt brev
Vissa säger att personliga brev är döda. Det är de inte. Särskilt för juniora roller är det personliga brevet där du förklarar gapet mellan vad de frågar efter och vad du har. Det är din chans att säga: "Jag har inte gjort exakt det här jobbet förut, men här är varför jag kommer att bli bra på det."
Håll det kort. Tre stycken: varför det här företaget, vad du bidrar med och en direkt fråga om intervju. Laddro kan skapa ett personligt brev som matchar ditt CV och jobbeskrivningen, men personalisera det med något specifikt om företaget som visar att du faktiskt har gjort research.
Slutchecklista innan du skickar
- Är det en sida?
- Visar varje punkt vad du gjorde, inte bara vad du var ansvarig för?
- Finns det siffror någonstans? (följare, budget, deltagare, procentuella förbättringar)
- Har du tagit bort generella kompetenser som "samarbetsförmåga" och ersatt dem med specifika?
- Är din e-post professionell?
- Har du korrekturläst det på det språk det är skrivet på? (inte bara stavningskontroll)
- Har du anpassat det till det här specifika jobbet?
- Är filnamnet professionellt? (Förnamn-Efternamn-CV.pdf, inte cv_slutgiltig_v3_RIKTIG.pdf)
Börja bygga
Ditt första CV kommer inte att vara perfekt. Det är okej. Målet är att få något tillräckligt bra för att börja söka. Du förbättrar det med varje ansökan, varje intervju, varje feedback.
Öppna Laddros CV-byggare och välj en mall. Den guidade byggaren leder dig genom varje sektion steg för steg och ställer rätt frågor så att du inte sitter och stirrar på en tom sida. Det är gratis, fungerar på 14 språk och du behöver inte skapa ett konto för att börja.