CV po karjeros pertraukos: kaip grąžinti dėmesį į tai, ką mokate

Pertrauka darbe Lietuvoje yra kasdienybė, ne išimtis. Vaiko auginimo atostogos, rūpinimasis artimuoju, sveikatos problemos, studijos, persikvalifikavimas, keleri metai darbo užsienyje, iš kurio grįžote.

Problema ne pati pertrauka. Problema ta, kad chronologiniame CV ji yra pirmas dalykas, kurį pamato skaitantysis, ir jei jūs apie ją nieko nepasakote, jis prisigalvos pats.

Šis vadovas apie tai, kaip pertrauką užrašyti taip, kad ji nustotų būti pagrindine CV tema.

Pertraukos normalesnės, nei jums atrodo

Lietuvoje vaiko auginimo atostogos yra įtvirtintos darbo teisėje ir jomis pasinaudoja didelė dalis šeimų. Rūpinimasis senėjančiais tėvais yra toks pat įprastas. Emigracija ir grįžimas - dar vienas visiškai vietinis atvejis: žmogus kelerius metus dirba Norvegijoje ar Vokietijoje, grįžta ir jo lietuviška darbo istorija turi tarpą, nors jis visą laiką dirbo.

Atrankos specialistai šiuos atvejus mato kasdien. Jų nedžiugina ne pertrauka, o neaiškumas. Dveji metai be jokio paaiškinimo sukuria tylą, kurią jie užpildo spėjimais.

Vienas sakinys tą tylą uždaro. Tai visas sprendimas.

Kiek pertrauka yra „per ilga"

Nėra skaičiaus, po kurio viskas baigiasi. Yra tik vienas dalykas, kuris keičiasi: kuo ilgesnė pertrauka, tuo svarbiau parodyti, kad jūsų kompetencija dar šviežia.

Praktiškai:

• Iki 6 mėnesių: nereikia nieko aiškinti. Rašykite tik metus, ne mėnesius, ir tarpo dažnai net nesimatys
• 6 mėnesiai - 2 metai: vienas sakinys santraukoje arba viena eilutė darbo istorijoje
• Daugiau nei 2 metai: vienas sakinys plius įrodymas, kad grįžote į formą. Kursas, sertifikatas, savanoriškas projektas, trumpas darbas

Dar vienas dalykas, kurį verta žinoti: jei pertraukos metu buvote registruota Užimtumo tarnyboje, dalyvavote jos finansuotuose mokymuose ar perkvalifikavimo programoje, tai yra įrašas į CV, ne paslaptis.

Rinkitės tinkamą formatą

Grynai chronologinis CV pertrauką parodo stipriausiai, nes jis yra tiesiog laiko linija.

Kombinuotas formatas čia veikia geriausiai. Viršuje kompetencijų blokas su įrodymais, po juo normali chronologinė istorija. Skaitantysis pirmiausia pamato, ką mokate, ir tik po to datas. Datų neslepiate, tiesiog nebepradedate nuo jų.

Funkcinis formatas pertrauką paslepia labiausiai, bet Lietuvoje jis neįprastas ir dalis darbdavių į jį reaguoja nepatikliai.

Pradėkite nuo kombinuoto formato. Prie funkcinio eikite tik tada, jei pertrauka labai ilga ir kompetencijos iš visai kitos srities.

Dar vienas paprastas triukas: jei pertrauka trumpa, rašykite tik metus („2022-2024"), ne mėnesius. Jei ilga, rašykite mėnesius ir paaiškinkite - pusiau pasakyta istorija atrodo blogiau nei pasakyta visa.

Paaiškinkite pertrauką santraukoje

Vienas sakinys. Be apgailestavimo, be detalių, be pasiteisinimo.

Veikia:

• „Po dvejų metų vaiko auginimo atostogų grįžtu į finansų kontrolės sritį."
• „Po trejų metų darbo Norvegijoje grįžau į Lietuvą ir ieškau logistikos vadovo pozicijos."
• „Po pertraukos dėl rūpinimosi artimuoju grįžtu į personalo administravimo sritį; baigiau darbo teisės atnaujinimo kursą."

Neveikia:

• „Dėl asmeninių priežasčių kelerius metus nedirbau." Tai kelia daugiau klausimų, nei atsako
• Trijų sakinių paaiškinimas su sveikatos ar šeimos detalėmis. Darbdaviui to nereikia, ir jis neturi teisės to klausti
• Visiškas nutylėjimas, kai tarpas akivaizdus

Santrauka po to turi tęstis normaliai: kas jūs esate, kiek metų patirties, vienas rezultatas. Pertrauka yra vienas sakinys iš trijų, ne visa santrauka.

Užpildykite pertrauką tikrais dalykais

Daugumos pertraukų metu žmonės kažką daro. Problema ta, kad jie to nelaiko verta CV.

Į CV eina:

• Savanoriška veikla. Bendruomenės, mokyklos tarybos, Caritas, gyvūnų prieglaudos, festivalių organizavimas
• Laisvai samdomas ar epizodinis darbas. Net keli projektai yra darbas. Jei buvote individualios veiklos pagrindu, tai normali CV eilutė
• Mokymai ir kursai. Baigti kursai su sertifikatu, įskaitant Užimtumo tarnybos finansuotus
• Studijos. Jei pertraukos metu studijavote, tai ne pertrauka, o išsilavinimas
• Šeimos verslo pagalba. Jei tvarkėte dokumentus, apskaitą ar klientus, tai patirtis
• Darbas užsienyje. Net jei jis buvo ne iš jūsų srities, jis uždaro tarpą ir paaiškina kalbų lygį

Rašykite tai kaip normalią poziciją su datomis:

Savanoriška koordinatorė | Bendruomenės centras | Panevėžys | 2023 09 - 2025 03

• Koordinavau 15 savanorių ir metinį 20 tūkst. EUR projektų biudžetą

Vaiko auginimo atostogas galima įrašyti viena neutralia eilute: „Vaiko auginimo atostogos, 2022-2024". To visiškai pakanka, ir tai geriau nei tuščias tarpas.

Įrodykite, kad kompetencija šviežia

Tai svarbiausia ilgos pertraukos dalis. Darbdavys nesijaudina dėl pertraukos, jis jaudinasi, ar jūs dar mokate.

Kas veikia kaip įrodymas:

• Sertifikatas su data iš paskutinių dvylikos mėnesių
• Programinės įrangos versija, su kuria dirbote naujausiai. Jei jūsų CV rašo „Navision", o rinka jau naudoja „Business Central", tai pasimato
• Trumpas projektas, kurį galima parodyti
• Teisės aktų ar standartų atnaujinimo kursas, jei esate apskaitos, personalo, statybų ar sveikatos srityje
• Narystė profesinėje asociacijoje

Lietuvoje konkretus pavyzdys: buhalteriams ir personalo specialistams teisės aktai keičiasi kasmet, todėl vienas atnaujinimo kursas su data pasako daugiau nei dvejų metų patirties eilutė iš 2021 metų.

Sutvarkykite darbo patirties sekciją

Keli praktiniai dalykai.

Rašykite datas vienodai. Jei viena pozicija turi mėnesius, visos turi turėti mėnesius. Nevienodas formatavimas atrodo kaip slėpimas.

Naujausią poziciją prieš pertrauką aprašykite pilnai. 4-5 punktai su rezultatais. Tai jūsų stipriausias įrodymas.

Senesnes pozicijas sutraukite. 1-2 punktai arba viena eilutė.

Nekeiskite datų. Lietuvoje darbo istorija patvirtinama Sodros duomenimis, o jos išrašo gali paprašyti. Nesutapimas yra blogiau nei pertrauka.

Pertrauką įrašykite eilute tarp pozicijų, ne išskirkite į atskirą sekciją CV apačioje.

Jei grįžote iš užsienio, įmonės pavadinimą papildykite kontekstu: „Nordic Logistics AS (Oslas, transporto operatorius, 400 darbuotojų)". Lietuviškas darbdavys tos įmonės nežinos, ir be konteksto jūsų trejų metų patirtis atrodys mažesnė, nei yra.

Išmeskite pasenusius įgūdžius, įrašykite dabartinius

Įgūdžių sekcija yra vieta, kur pertrauka pasimato ryškiausiai, net jei datų niekas neskaito.

Išmeskite:

• Programas, kurios nebenaudojamos arba pakeistos naujomis versijomis
• Technologijas, kurių jau penkerius metus niekas neieško
• Sertifikatus, kurių galiojimas baigėsi

Įrašykite:

• Įrankius, kuriuos naudojote paskutiniais metais, net ne darbe
• Naujas tos pačios srities sistemas, kurias išmokote per kursus
• Kalbas su realiu lygiu

Jei įrašote įrankį, kurio nemokate naudoti, pokalbis tai parodys per tris minutes. Geriau sąrašas iš šešių tikrų įgūdžių nei iš dvidešimties spėjamų.

Ieškokite darbdavių, kuriems grįžimas nėra problema

Ne visi darbdaviai į pertrauką reaguoja vienodai, ir tai galima naudoti.

Kur Lietuvoje grįžimas priimamas lengviausiai:

• Paslaugų ir verslo centrai Vilniuje bei Kaune. Jie samdo nuolat ir dideliais kiekiais, o jų atranka orientuota į kalbas ir mokymąsi darbo vietoje
• Viešasis sektorius ir savivaldybės. Čia darbo tęstinumas vertinamas formaliai, o pertraukos dėl vaikų yra savaime suprantamos
• Prekyba, logistika, gamyba. Čia mokomasi vietoje, ir svarbiausia, kad atvyktumėte
• Įmonės, kurios aiškiai skelbiasi apie darbo ir šeimos derinimą. Tai paprastai matosi iš skelbimo kalbos

Jei grįžote iš emigracijos, verta žinoti, kad Užimtumo tarnyba turi atskirą informaciją grįžtantiems gyventi ir dirbti į Lietuvą, o projektas „Renkuosi Lietuvą" teikia konsultacijas dėl dokumentų, kvalifikacijos pripažinimo ir darbo paieškos. Tai ne CV dalis, bet tai sutaupo kelias savaites.

Naudokite motyvacinį laišką strategiškai

CV nėra vieta ilgai aiškinti. Laiškas yra.

Vienas sakinys apie pertrauką, vienas sakinys apie tai, kas per ją padaryta, ir viskas. Likusios dvi pastraipos apie tai, ką mokate ir kodėl norite būtent šios vietos.

Tono taisyklė: pertrauką pateikite kaip faktą, ne kaip problemą. „Po dvejų metų vaiko auginimo atostogų grįžtu ir per šį laiką atnaujinau apskaitos teisės žinias" yra faktas. „Atsiprašau, kad mano CV turi tarpą" yra problema, kurią sukūrėte pats.

Detaliau: kaip parašyti motyvacinį laišką.

Keli paskutiniai dalykai

• Pasiruoškite atsakyti apie pertrauką per vieną sakinį. Jei jūs apie tai kalbate ramiai, kitas žmogus irgi nurimsta
• Atnaujinkite LinkedIn tą pačią dieną kaip CV. Nesutapimas tarp jų pastebimas
• Nesiūlykite mažesnio atlyginimo iš anksto tik dėl pertraukos
• Jei ieškote jau kelis mėnesius, imkite trumpą projektą ar laikiną sutartį. Tai uždaro naują tarpą, kol jis dar nesusiformavo
• Darbdavys neturi teisės klausti apie šeiminę padėtį, vaikus ar sveikatą, o jūs neturite pareigos atsakyti

Pradėkite

Atsidarykite Laddro CV kūrėją, įkelkite turimą CV ir pradėkite nuo santraukos. Vienas sakinys apie pertrauką, du apie tai, ką mokate.

Jei kartu su pertrauka keičiate ir sritį, perskaitykite CV keičiant karjerą. Jei norite pamatyti, kaip atrodo tvarkingas CV jūsų srityje, pažiūrėkite CV pavyzdžius.