Tout le monde commence à zéro. Pas d'intitulés de postes. Pas d'entreprises. Pas de « 5 ans d'expérience en... » à coller en haut de la page. Et ce modèle de CV vide qui te fixe semble impossible à remplir.
Voici le truc : les recruteurs qui embauchent pour des postes débutants savent que tu n'as pas dix ans d'expérience. Ce n'est pas ce qu'ils cherchent. Ils cherchent des signes que tu sais te montrer, apprendre vite et faire le travail. Ton premier CV doit simplement prouver ces trois choses.
Ce guide te montre comment construire un CV en partant de zéro. Pas des conseils génériques sur les verbes d'action. Des sections concrètes, des exemples concrets, des décisions concrètes que tu dois prendre.
Choisis le bon format
Tu as trois options de format de CV : chronologique, fonctionnel et combiné. Pour ton premier CV, opte pour un format combiné. Il te permet de mettre en avant les compétences et la formation plutôt qu'une section expérience professionnelle vide.
Un CV chronologique met l'historique professionnel au premier plan. Quand cette section est vide ou maigre, tout le CV paraît vide. Le format combiné corrige ça en donnant un poids égal aux compétences, projets et formation.
Quand tu commences à créer ton CV dans Laddro, tu peux réorganiser les sections par glisser-déposer. Place tes sections les plus solides en haut.
Informations de contact
Reste simple. Nom complet, ville et pays (pas besoin de l'adresse complète), email, numéro de téléphone. Ajoute ton profil LinkedIn si tu en as un.
Faible : [email protected]
Fort : [email protected]
Ton adresse email est la première chose qu'un recruteur lit. Si elle fait peu professionnelle, certains n'iront pas plus loin. Crée une nouvelle adresse si la tienne ne convient pas.
N'inclus pas ta date de naissance, ta photo, ta situation familiale ou ta nationalité sauf si le pays dans lequel tu postules l'exige. Dans la plupart des pays européens, la photo est courante mais pas obligatoire. Au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Scandinavie, laisse-la de côté.
Rédige un résumé (oui, même sans expérience)
La plupart des guides disent de sauter le résumé si tu débutes. Ils ont tort. Le résumé est ta chance de cadrer le reste du CV. Sans lui, le recruteur doit deviner qui tu es à partir de puces éparpillées.
Faible : « Individu motivé et travailleur à la recherche d'un poste débutant où je pourrai évoluer et développer mes compétences. »
Fort : « Étudiant en dernière année de gestion à l'Université Paris-Dauphine avec une expérience concrète en gestion de réseaux sociaux lors d'un projet universitaire de 3 mois avec un vrai client. Bilingue français-anglais, notions d'espagnol. À la recherche d'un poste d'assistant marketing en Île-de-France. »
Tu vois la différence ? La version faible pourrait être n'importe qui. La version forte est une personne précise avec des choses précises à offrir.
Si tu ne sais pas quoi écrire, l'aide à la rédaction IA de Laddro peut te suggérer un résumé basé sur le reste de ton CV. Mais rédige un premier brouillon toi-même. L'IA fonctionne mieux quand elle a quelque chose à améliorer plutôt que de partir de zéro.
La formation en premier
Quand tu n'as pas d'expérience professionnelle, la formation est ta section la plus solide. Place-la au-dessus de l'expérience professionnelle.
Inclus :
- Diplôme et domaine d'études
- Nom de l'université ou de l'école
- Date de diplôme prévue (ou date effective)
- Cours pertinents (2 à 4 cours en lien avec le poste que tu vises)
- Mention si elle est bonne (Bien ou Très Bien)
- Sujet du mémoire s'il est pertinent pour le poste
Faible :
Licence en Administration des Entreprises, Université Paris-Dauphine, 2023-2026
Fort :
Licence en Administration des Entreprises, Université Paris-Dauphine (Diplôme prévu en juin 2026) Cours pertinents : Marketing Digital, Comportement du Consommateur, Visualisation de Données avec Python Mémoire : « L'effet des campagnes email personnalisées sur les taux de conversion dans le e-commerce européen » (Note : 16/20)
La version faible tient en une ligne. La version forte dit au recruteur exactement ce que tu as étudié et prouve que tu as fait un vrai travail d'analyse.
Compétences : sois précis, pas générique
« Bonnes compétences en communication » ne veut rien dire sur un CV. Chaque candidat le prétend. À la place, liste des compétences concrètes que quelqu'un pourrait tester.
Générique (à éviter) : Communication, travail d'équipe, résolution de problèmes, gestion du temps, leadership, adaptabilité
Précis (à utiliser) : Python, Excel (tableaux croisés dynamiques, RECHERCHEV), Google Analytics, Canva, Figma, bases de SQL, planification réseaux sociaux (Hootsuite), rédaction en français et en anglais, Adobe Photoshop, bases de SAP
Sépare tes compétences en catégories. Compétences techniques, langues, et logiciels. Ça les rend faciles à parcourir.
Quand tu crées ton CV dans Laddro, l'IA peut suggérer des compétences pertinentes pour ton poste cible. Mais n'ajoute pas de compétences que tu ne peux pas vraiment démontrer. Si l'intervieweur te demande de faire une RECHERCHEV et que tu n'y arrives pas, c'est pire que de ne pas l'avoir listée.
Les projets remplacent l'expérience professionnelle
C'est la section qui fait la différence sur un premier CV. Si tu n'as pas d'expérience professionnelle, les projets prouvent que tu sais faire des choses.
Les projets peuvent venir de :
- Travaux universitaires ou projets de groupe
- Projets personnels (un blog, un site web, une application)
- Bénévolat
- Hackathons ou compétitions
- Travail freelance (même si c'était pour l'entreprise d'un ami)
Rédige chaque projet comme une mini expérience professionnelle :
Faible :
Projet Marketing Universitaire (2025) Travaillé sur un plan marketing pour une entreprise locale.
Fort :
Stratégie réseaux sociaux pour Les Torréfacteurs de Lyon (Projet universitaire, Automne 2025) Développé un plan de contenu Instagram sur 3 mois pour une marque locale de café au sein d'une équipe de 4 personnes. Créé 24 publications, fait passer le compte de 340 à 1 100 abonnés, et augmenté le trafic web depuis Instagram de 45 %. Présenté les résultats au propriétaire de l'entreprise et obtenu une lettre de recommandation.
Remarque la structure : ce que tu as fait, en quelle quantité, et quel a été le résultat. Les chiffres comptent même dans les projets universitaires.
Bénévolat et activités extrascolaires
Ça compte plus que tu ne le penses. Organiser un événement universitaire montre de la gestion de projet. Diriger une association étudiante montre de l'initiative. Donner des cours particuliers montre des compétences en communication.
Faible :
Membre du Conseil Étudiant, 2024-2025
Fort :
Vice-président, Bureau des Étudiants, Université de Strasbourg (2024-2025) Organisé 3 événements sur le campus avec plus de 200 participants chacun. Géré un budget de 8 000 EUR pour le semestre de printemps. Coordonné les actions avec 12 associations étudiantes et l'administration universitaire.
Ne liste pas des adhésions. Liste ce que tu as réellement fait.
Les langues sont un vrai atout en Europe
Si tu parles plus d'une langue, c'est un véritable avantage compétitif sur le marché de l'emploi européen. Liste chaque langue que tu parles avec un niveau de maîtrise honnête.
Utilise les niveaux standards : Langue maternelle, Courant (C1-C2), Avancé (B2), Intermédiaire (B1), Notions (A2). Ne gonfle pas. Les recruteurs dans les entreprises multilingues te testeront.
Si tu postules pour un emploi dans un autre pays, mettre en avant les compétences linguistiques montre que tu peux réellement y travailler.
Ce qu'il faut laisser de côté
Ton premier CV sera tenté d'inclure tout pour remplir la page. Résiste à cette envie.
À laisser de côté :
- Les détails du lycée (sauf si tu viens tout juste d'avoir le bac)
- Les loisirs sans lien avec quoi que ce soit (« J'aime voyager et lire »)
- « Références disponibles sur demande » (tout le monde le sait, ça gaspille une ligne)
- Les déclarations d'objectif (« À la recherche d'un poste stimulant... » date de 2005)
- Les certifications hors sujet (ton brevet de secourisme n'aide pas ta candidature en marketing)
Une page est l'objectif. Si tu n'arrives pas à remplir une page avec du contenu pertinent, ce n'est pas grave. Une demi-page propre vaut mieux qu'une page complète bourrée de remplissage.
Fais en sorte qu'il passe les filtres ATS
La plupart des entreprises, même les petites, utilisent des systèmes de suivi des candidatures (ATS) pour filtrer les CV avant qu'un humain ne les lise. Si ton CV ne passe pas, personne ne le voit.
Les bases :
- Utilise un modèle propre avec des titres de sections standards (« Formation » et non « Mon parcours académique »)
- N'utilise pas de tableaux, zones de texte, en-têtes/pieds de page, ou colonnes pour les informations essentielles
- Enregistre en PDF (pas en Word, pas en Pages)
- Utilise des polices standards
- Inclus les mots-clés de l'offre d'emploi naturellement dans ton contenu
Les 22+ modèles de Laddro sont tous testés ATS. Quand tu parcours les modèles, tu n'as pas à te soucier de la compatibilité de format.
Personnalise-le pour chaque candidature
Envoyer le même CV à 50 offres est une perte de temps. Chaque description de poste te dit exactement ce qu'ils veulent. Ton CV doit le refléter.
Lis attentivement l'offre d'emploi. Note les compétences, outils et qualifications spécifiques mentionnés. Puis ajuste ton CV pour que ces mêmes mots apparaissent naturellement dans ton contenu.
Tu peux le faire manuellement, ou tu peux coller la description du poste dans l'outil de personnalisation de Laddro et laisser l'IA restructurer ton CV pour ce rôle précis. Dans tous les cas, un CV personnalisé obtient 2 à 3 fois plus de retours qu'un CV générique.
Ajoute une lettre de motivation
Certains disent que la lettre de motivation est morte. C'est faux. Pour les postes débutants en particulier, la lettre de motivation est l'endroit où tu expliques l'écart entre ce qu'ils demandent et ce que tu as. C'est ta chance de dire : « Je n'ai pas encore fait ce travail exactement, mais voici pourquoi je serai bon dans ce rôle. »
Reste concis. Trois paragraphes : pourquoi cette entreprise, ce que tu apportes, et une demande directe d'entretien. Laddro peut générer une lettre de motivation adaptée à ton CV et à la description du poste, mais personnalise-la avec quelque chose de spécifique sur l'entreprise qui montre que tu as vraiment fait tes recherches.
Checklist finale avant d'envoyer
- Est-ce qu'il tient sur une page ?
- Est-ce que chaque puce montre ce que tu as fait, et pas seulement ce dont tu étais responsable ?
- Y a-t-il des chiffres quelque part ? (abonnés, budget, participants, pourcentages d'amélioration)
- As-tu supprimé les compétences génériques comme « travail d'équipe » et les as remplacées par des compétences spécifiques ?
- Ton email est-il professionnel ?
- As-tu relu le CV dans la langue dans laquelle il est rédigé ? (pas seulement le correcteur orthographique)
- L'as-tu personnalisé pour cette offre spécifique ?
- Le nom du fichier est-il professionnel ? (Prenom-Nom-CV.pdf, pas cv_final_v3_VRAI.pdf)
Lance-toi
Ton premier CV ne sera pas parfait. Et c'est normal. L'objectif est d'avoir quelque chose d'assez solide pour commencer à postuler. Tu l'amélioreras à chaque candidature, chaque entretien, chaque retour.
Ouvre le créateur de CV Laddro et choisis un modèle. Le mode guidé te guide à travers chaque section étape par étape, en posant les bonnes questions pour que tu ne restes pas devant une page blanche. C'est gratuit, ça fonctionne en 14 langues, et tu n'as pas besoin de créer un compte pour commencer.