Sportstrener CV-eksempel

Oversikt

Topptreneryrket i norsk idrett er i rask profesjonalisering. Der det for ti år siden var nok å ha spilt på høyt nivå selv, krever norske toppklubber og forbund i dag formell trenerutdanning, dokumenterte prestasjonsdata og erfaring med systematisk spillerutvikling. En god CV for en sportstrener på elitenivå i Norge må vise akademisk bakgrunn fra NIH (Norges idrettshøgskole) eller tilsvarende, erfaring fra ulike nivåer av trenerarbeidet og konkrete prestasjonsmålinger.

Dette eksempelet er bygget rundt Jon-Kristian Vik, en sportstrener med ti år i norsk toppidrett. Han har bakgrunn fra NIH, har arbeidet som assistenttrener og sportsanalytiker ved Rosenborg BK og er nå ansatt som nasjonal utviklingstrener i fotball ved Norges Fotballforbund (NFF). Profilen viser hvordan man dokumenterer treningsfaglig arbeid, atletutvikling og resultater uten å tilskrive seg lagets samlede prestasjoner.

AMBER-malen er valgt fordi trenergjerningen kombinerer formidling, personutvikling og resultatorientering. Malen er varm, strukturert og egnet for roller der relasjoner og prestasjoner går hånd i hånd.

---

Jon-Kristian Vik

Trondheim | [email protected] | +47 995 28 163 | linkedin.com/in/jonkristianvik

Faglig profil

Sportstrener med UEFA A-lisens og master i idrettsvitenskap fra Norges idrettshøgskole. Ti år i norsk toppfotball som assistenttrener, sportsanalytiker og utviklingstrener. Gjennomsnittlig 28 spillere under direkte utviklingsansvar per sesong. Innført GPS-basert treningsbelastningssystem for to klubber. Nasjonale juniorspillere som har gjennom egne utviklingsprogram er representert på U18 og U21-landslaget.

---

Arbeidserfaring

Nasjonal utviklingstrener (U17 og U19), Norges Fotballforbund Oslo | januar 2023 til nå

Norges Fotballforbund (NFF) er den øverste instansen for fotball i Norge med ansvar for alle nasjonale lag og strukturert spillerutvikling gjennom de 18 regionforbundene. NFF Toppfotball er organisert med eget utviklingsapparat for aldersbestemte landslag, der U17 og U19 er to av de mest sentrale trinnene for rekruttering til seniorlandslaget.

Stillingen innebærer planlegging og gjennomføring av samlinger (gjennomsnittlig 8 samlinger per år per alderstrinn), individuell spillerutvikling for utvalgte landslagsspillere og koordinering med klubbene om treningsbelastning og spilletid. Totalt er 54 ulike spillere inkludert i landslagstroppen for U17 og U19 i perioden 2023 til 2026.

I 2024 ble det innført et felles utviklingsverktøy for alle NFF utviklingstrener-stillinger, der individuelle spillerprofiler oppdateres kvartalsvis med data fra GPS-tracking, videokodeprogramvare og treenerlig observasjon. Deltok i pilotprosjektet og bidrog til utviklingen av evalueringsmodellen for tekniske og taktiske ferdigheter.

Av spillerne i utviklingsprogrammet i perioden 2023 til 2026 er 9 hentet opp til senior-A-landslagstroppen. Ytterligere 12 har signert professional kontrakt i Eliteserien eller utenlandske 1. divisjonsklubber. Disse tallene er et lagkollektivt resultat fra hele NFF-apparatet og spillernes klubber, men dokumenterer at programmet produserer spillere på riktig nivå.

---

Assistenttrener og sportsanalytiker, Rosenborg BK Trondheim | februar 2019 til desember 2022

Rosenborg BK er Norges mest titulerte fotballklubb med 26 seriemesterskap og gjentatte deltakelser i UEFA Champions League og Europa League. Klubben har over 200 spillere i akademi og A-lag og er Norges referanseklubb for profesjonell spillerutvikling.

Stillingen startet som sportsanalytiker og utviklet seg til kombinert analyse og assistenttrenerstilling fra 2021. Sportsanalytikerarbeidet inkluderte kampanalyse ved hjelp av Wyscout og InStat, treningsbelastningsrapportering fra Catapult GPS og presentasjon av taktiske rapporter til trenerteamet innen 24 timer etter kamp.

I 2020 implementerte jeg et nytt belastningsstyringsprotokoll for treningsuken basert på Catapult-data. Protokollen satte individuelle belastningsgrenser for high-speed running (HSR) og sprint-distanse per treningsøkt og reduserte antall muskelskader i A-laget med 34 prosent sammenlignet med sesongen 2019. Dette var et samarbeidsprosjekt med lege og fysioterapeut, men treningsplanleggingen lå til min ansvarssfære.

Som assistenttrener fra 2021 hadde jeg særlig ansvar for offensive standardsituasjoner og individuell utvikling av 6 utvalgte A-lagsspillere. Tre av disse ble i perioden solgt til klubber i Sverige og Danmark, noe som genererte en samlet overgangssum på om lag 18 millioner kroner. Spillernes individuelle utvikling er primær årsak til dette etter klubbens egen evaluering.

Deltok som observatør og rapportskriver i scouting av spillere i Skandinavia og Baltikum, med 12 scouting-reiser i perioden 2020 til 2022.

---

Juniortrener og akademitrener, FK Brann Bergen | august 2015 til januar 2019

FK Brann er ett av Vestlandets største fotballag med en aktiv akademistruktur som produserer spillere til Eliteserien og lavere divisjoner. Stillingen som juniortrener innebar ansvar for U16 og U17-lag med 20 til 24 spillere per sesong.

Gjennomsnittlig 4 treningsøkter per uke per lag pluss kamp. Innførte periodisert treningsstruktur tilpasset skolehverdagen fra 2016, i samarbeid med Brann-akademiets koordinator. Strukturen ble evaluert positivt av spillere og foreldre og er siden blitt standard i Branns U16 og U17-opplegg.

Tre spillere fra egne kull er i dag representert på Eliteserienivå. En av disse ble solgt til en nederlandsk 2. divisjonsklubb i 2023.

---

Ferdigheter og kompetanse

Treningsfaglig kompetanse Sesong og øktplanlegging, periodisering og belastningsstyring, taktisk analyse (offensiv og defensiv), individuelle spillerutviklingsplaner, standardsituasjoner

Analyse og teknologi Catapult GPS og belastningsanalyse, Wyscout kampanalyse, InStat Scout, Hudl videosystem, Polar Team Pro, Microsoft Excel for statistisk databehandling

Utvikling og ledelse Individuell spillerutvikling på ungdoms og seniornivå, treningsgruppe for 20 til 54 spillere, koordinering med sportssjef og medisinsk stab, kommunikasjon med spilleragenter

Kommunikasjon Spillersamtaler og tilbakemelding, foreldrekommunikasjon i akademi, presentasjon for sportslig stab og styre

Språk Norsk (morsmål), engelsk (flytende, brukt i internasjonalt scouting og UEFA-nettverk), tysk (grunnleggende)

---

Utdanning og sertifiseringer

Bachelor i idrettsvitenskap, Norges idrettshøgskole (NIH), Oslo, 2010 til 2013

Master i idrettsvitenskap med spesialisering i idrettsprestasjoner, Norges idrettshøgskole, 2013 til 2015, karakter A på masteroppgave om GPS-basert belastningsstyring i fotball

UEFA A-lisens trenerutdanning, NFF, fullført 2018

UEFA C og B-lisens, NFF, fullført 2014 og 2016

Kurs i sportsanalyse og video-coaching, UEFA og Wyscout Academy, 2019

Kurs i sportspsykologi og mental trening, Olympiatoppen, 2021

---

Sammendrag: slik skriver du det riktig

Sammendraget for en sportstrener på elitenivå bør kommunisere lisens, akademisk bakgrunn og spesialisering. UEFA A-lisens er minimumskravet for trenerarbeid i norsk toppfotball, og dette bør nevnes umiddelbart. Er du spesialist på ungdomsutvikling, analytikerarbeid eller belastningsstyring? Tydeliggjør dette.

I norsk idrettskultur er det viktig å unngå å ta æren for lagets resultater. Å skrive «Rosenborg BK vant Eliteserien i 2019» med underteksten «under mitt treneransvar» er problematisk dersom du var én av mange i staben. Fokuser på hva du hadde direkte ansvar for: treningsplanlegging, spillergruppen du ledet, analyseverktøyene du innførte og spillernes individuelle fremgang.

Nevn alltid akademisk bakgrunn. NIH er den klart mest prestisjefylte institusjonen for norsk trenerutdanning, og en mastergrad fra NIH er et klart pluss i alle søknader på elitenivå.

---

Arbeidserfaring: slik presenterer du resultater

Resultater i trenergjerningen er både individuelle og kollektive. De individuelle handler om spillerutvikling: antall spillere som har gått videre til høyere nivå, overgangsverdi generert, prosentvise forbedringer i tekniske målinger. De kollektive handler om lagets prestasjoner, men her er det viktig å tydeliggjøre at dette er team og ikke person-resultater.

Belastningsstyringsdata er et konkret og målbart resultat. En 34 prosent reduksjon i muskelskader etter innføring av ny protokoll er en etterprøvbar forbedring med direkte påvirkning på lagprestasjon. Dette er akkurat typen resultat som skiller en analyseorientert trener fra en som jobber på intuisjon alene.

Scoutingerfaring er undervurdert i trener-CVer. Å ha scouting-kompetanse og evne til å identifisere spillere på annet nivå er en etterspurt kompetanse i norske klubber med begrensede budsjetter.

---

Ferdigheter og kompetanse

Teknologiske ferdigheter er blitt avgjørende i moderne elitetrenerarbeid. Catapult GPS, Wyscout og Hudl er bransjestandarder, og å nevne dem eksplisitt viser at du er oppdatert. Å også nevne Excel for statistisk databehandling viser at du kan jobbe med rådata og ikke bare presentasjonsverktøy.

Psykologisk kompetanse er stadig viktigere i eliteidrett. Kurs fra Olympiatoppen i sportspsykologi og mental trening er anerkjent og differensierende. Nevn det dersom du har det.

---

Utdanning og sertifiseringer

UEFA-lisensene (C, B og A) er lovpålagte for trenerarbeid på ulike nivåer i norsk fotball. UEFA A er nødvendig for å trene seniorlag i Eliteserien. Akademisk bakgrunn fra NIH supplerer lisensene med teoretisk og vitenskapelig fundament.

Olympiatoppens kurs er anerkjente i hele norsk toppidrett og bør nevnes med kursnavn og år. Dette gjelder også kurs i sportsanalyse fra UEFA og Wyscout.

---

Hva dette CV-et kunne gjort bedre

En svakhet er at CV-et ikke beskriver erfaring med spillere utenfor fotball. Mange trenere i NFF-systemet arbeider på tvers av idretter, og kompetanse overført fra for eksempel friidrett eller styrketrening kan være verdifull. Dersom du har slik tverrfaglig bakgrunn, ta det med.

Videre mangler omtale av erfaring med kvinnefotball. NFF og norske klubber prioriterer i økende grad integrert utviklingsarbeid på tvers av kjønn, og erfaring fra begge er et pluss.

Foto er ikke inkludert i CV-et. Selv om idrettsverden er mer visuell enn de fleste bransjer, er norsk arbeidskulturs norm tydelig: ingen bilde på CV. Laddro anbefaler å følge denne praksisen også for trenerstillinger.

---

Avslutning

En sportstrener-CV som fungerer i norsk toppidrett er akademisk forankret, presist i sin beskrivelse av roller og konkret i sine prestasjonsmålinger. Det handler ikke om å selge seg som stjernen bak lagets resultater, men om å dokumentere din faglige tilnærming, dine verktøy og din innflytelse på enkeltutøvere over tid.

Laddro tilbyr AMBER-malen og andre CV-maler tilpasset norske idrett og kulturbransjer. Bruk dette eksempelet som utgangspunkt og bygg din trenerprofil med tallene og erfaringene som er dine egne.