Überblick
PR-Manager und Pressesprecher verkaufen Geschichten. Aber ihr eigener Lebenslauf muss mit Zahlen überzeugen, nicht mit Narrativen. Medienanfragen pro Quartal, Reichweite, Aufgreifquote, Krisenmanagement. Das sind die Kennzahlen, die eine Kommunikationsleitung sehen will.
Dieser Lebenslauf gehört Friederike Lenz, einer PR-Managerin mit neun Jahren Erfahrung. Sie arbeitet als Pressesprecherin bei der Deutschen Bahn und bearbeitet rund 260 Medienanfragen pro Quartal. Vorher war sie bei Edelman und fischerAppelt.
Das Profil: Medien, Krisen, Reichweite
Friederikes Profil nennt die Rolle (Pressesprecherin Fernverkehr, Deutsche Bahn), das Volumen (260 Medienanfragen pro Quartal) und die Stärken (Krisenkommunikation, Pressearbeit, Thought Leadership). Das ist eine klare Positionierung im Bereich Unternehmenskommunikation.
Berufserfahrung: PR in Zahlen
Die Bullets bei der Deutschen Bahn zeigen PR-Arbeit mit messbaren Ergebnissen:
"Bearbeitung von durchschnittlich 260 Medienanfragen pro Quartal von Print, TV und Online"
"Steuerung der Krisenkommunikation bei 3 Großstörungen mit je über 100.000 betroffenen Reisenden"
"Positionierung des Fernverkehrs-Vorstands in 18 Interviews (Handelsblatt, FAZ, Spiegel, ZDF) pro Jahr"
260 Anfragen, Krisenkommunikation mit 100.000 Betroffenen, 18 Vorstandsinterviews in Top-Medien. Jeder Bullet zeigt eine andere Dimension der PR-Arbeit: Volumen, Krise, Strategie.
Bei Edelman liegt der Fokus auf der Agenturseite: Microsoft-Etat, 340 Mio. Medienkontakte, 8 Pressekonferenzen pro Jahr. Bei fischerAppelt der Einstieg: 40 Pressemitteilungen, 62 % Aufgreifquote, Messebetreuung.
Krisenkommunikation: Die Königsdisziplin
Das Projekt zur Rheintalbahn-Sperrung zeigt Krisenkommunikation in der Praxis: 56 Tage tägliche Briefings, 78 % positive Tonalität trotz massiver Einschränkungen. Das ist die Art von Erfahrung, die einen PR-Manager von anderen abhebt. Krise bedeutet Druck, und wer hier Zahlen vorweisen kann, hat einen klaren Vorteil.
Skills: Medienarbeit und Analyse
Unternehmenskommunikation, Krisenkommunikation, Medientraining, Pressemitteilungen und Redenschreiben, Journalistennetzwerk, Event-Kommunikation, Monitoring (Meltwater), Social Media. Die Mischung aus klassischer Pressearbeit und digitalen Tools ist typisch für moderne PR-Manager.
Sprachen: Für internationale PR unverzichtbar
Deutsch Muttersprache, Englisch C2, Französisch B2. Für eine Pressesprecherin eines DAX-nahen Unternehmens sind verhandlungssichere Englischkenntnisse Pflicht. Wer internationale Medien bedient, braucht das Sprachniveau auch im Lebenslauf.
Ausbildung: Kommunikationsmanagement
Master in Kommunikationsmanagement an der Uni Leipzig (Note 1,2) und Bachelor in Publizistik an der Uni Mainz. Die Masterarbeit über Krisenkommunikation in der Mobilitätsbranche passt perfekt zur aktuellen Rolle.
Checkliste für PR-Manager
- Nenne die Anzahl der Medienanfragen pro Quartal
- Beschreibe Krisenkommunikation mit konkreten Fällen
- Zeige Medienreichweite und Aufgreifquoten
- Liste Medientraining und Spokesperson-Erfahrung auf
- Nenne dein Journalistennetzwerk (Umfang, Branchen)




