Currículo de empregada de limpeza: exemplo, modelo e o que pedem

A limpeza é dos poucos setores em Portugal onde há sempre anúncios abertos. Abre o Net-Empregos ou o Indeed.pt, escreve "limpeza" e filtra por Lisboa, pelo Porto ou por Albufeira, e aparecem centenas de ofertas em simultâneo: escritórios, hotéis, escolas, hospitais, condomínios, ginásios. O portal EURES, a rede europeia de emprego, lista precisamente o Net-Empregos, o Expressoemprego, o Indeed.pt e o OLX entre os sítios onde as vagas em Portugal são publicadas, além do iefponline do Instituto do Emprego e Formação Profissional.

Mesmo com esta procura toda, há quem envie vinte candidaturas e não receba uma chamada. Na maior parte das vezes o problema não é a falta de experiência. É o currículo não responder, logo no primeiro terço da primeira página, às três perguntas que quem recruta despacha em dez segundos: em que zonas consegues trabalhar, que horários fazes, e que tipo de espaço já limpaste.

Este artigo mostra como montar esse documento para o mercado português, com blocos que podes copiar e adaptar à tua situação.

As três perguntas que decidem tudo nos primeiros dez segundos

Quem gere equipas de limpeza raramente lê currículos com calma. Recebe dezenas por semana para preencher um posto que começa na segunda-feira seguinte, num edifício concreto, num horário concreto. Se o teu currículo não disser onde vives, como te deslocas e que turnos aceitas, fica de lado, mesmo que tenhas dez anos de casa às costas.

Por isso, põe estas informações num bloco visível no topo, logo abaixo do nome e dos contactos, antes de qualquer coisa. Algo assim:

Disponibilidade: turnos de manhã (06h00 às 10h00) e de tarde (17h00 às 21h00), de segunda a sábado. Aceito horário partido. Deslocação: Amadora, Odivelas, Lisboa e Oeiras. Carta de condução categoria B e viatura própria. Sem carro, chego a Lisboa de comboio pela linha de Sintra. Início: imediato.

Este bloco vale mais do que meia página de adjetivos. Diz a quem recruta, sem ter de telefonar, se és ou não candidata para aquela vaga.

Cabeçalho e dados pessoais: o que entra e o que fica de fora

Nome, telemóvel, email e concelho de residência. Nada mais. Não ponhas a morada completa nem o número do cartão de cidadão, e não ponhas o estado civil ou o número de filhos, que são informações que nenhum empregador em Portugal precisa de ter na fase de triagem.

A fotografia é opcional. O guia do EURES sobre viver e trabalhar em Portugal aponta o currículo por ordem cronológica inversa e com uma a duas páginas como o formato habitual no país, e trata a foto como uma escolha do candidato e não como uma obrigação. Se a puseres, que seja uma foto de frente, com fundo neutro, do género das que se tiram para o passe. Uma foto de férias cortada de uma foto de grupo faz mais mal do que não pôr nenhuma.

Escreve o email a sério. Um endereço com o teu nome passa despercebido, no bom sentido; um apelido inventado dos tempos do liceu não.

O resumo profissional em quatro linhas

Logo a seguir aos contactos e ao bloco de disponibilidade vem um parágrafo curto que resume quem és. Quatro linhas chegam. A tentação é escrever qualidades soltas ("responsável, pontual, trabalhadora"), mas isso está em todos os currículos e não distingue ninguém.

Compara. Versão fraca:

Pessoa responsável e dedicada, com experiência em limpeza. Gosto de trabalhar em equipa e sou muito organizada.

Versão que dá vontade de ligar:

Empregada de limpeza com 6 anos de experiência em escritórios e escolas na zona da Grande Lisboa. Habituada a trabalhar sozinha em turnos fora do horário de expediente e a gerir stock de produtos. Formação em higiene e segurança alimentar (HACCP) e prática com máquinas de lavar pavimentos. Disponível para turnos de manhã e de tarde de segunda a sábado.

A segunda versão diz o setor, o tempo, a zona, o tipo de autonomia, a formação e o equipamento. É tudo aquilo que a primeira versão deixou de fora.

Experiência: troca tarefas por números

O erro mais comum nesta área é descrever a função em vez de descrever o trabalho feito. "Responsável pela limpeza das instalações" não diz nada, porque é o que toda a gente escreve.

Passa cada linha por três filtros: quantos metros quadrados ou quantas divisões, em quanto tempo, e com que resultado verificável.

Antes:

Limpeza geral de escritórios.

Depois:

Limpeza diária de um piso de escritórios de 480 m2 em Alfragide, incluindo 3 salas de reunião, copa e 4 instalações sanitárias, em turno das 18h00 às 22h00 e sem supervisão presente.

Antes:

Trabalhei numa escola.

Depois:

Limpeza de 14 salas de aula, refeitório e 6 casas de banho numa escola básica em Odivelas durante dois anos letivos, com reposição de consumíveis e registo diário de tarefas em folha de controlo.

Antes:

Limpeza de quartos em hotel.

Depois:

Arranjo de 16 a 18 quartos por turno num hotel de 4 estrelas em Albufeira durante três épocas altas, com mudança completa de roupa de cama e reposição de minibar dentro do tempo padrão da unidade.

Repara que nenhum destes exemplos inventa nada. Só põe no papel o que a pessoa já fazia todos os dias e que nunca lhe ocorreu escrever.

E se nunca trabalhaste com contrato nesta área

Muita gente entra na limpeza depois de anos a fazer trabalho em casas particulares, muitas vezes sem recibo. Isso conta e deve aparecer no currículo, escrito com clareza e sem inventar entidades patronais que não existem.

Podes descrever assim:

Limpeza e organização em habitações particulares, 4 clientes fixos em Matosinhos e na Senhora da Hora, entre 2021 e 2025, em regime de horas. Contactos disponíveis para referência.

As referências, aliás, valem muito neste setor. Uma linha com o primeiro nome, a relação e o contacto de duas pessoas que respondem por ti pesa mais do que qualquer frase sobre confiança.

Se andas mesmo a começar do zero, a coisa mais útil que podes fazer nas próximas semanas é inscrever-te num centro de emprego. O IEFP tem 83 centros de emprego no continente, segundo o guia do EURES sobre Portugal, e a inscrição no iefponline obriga a preencher o currículo por separadores, o que já te deixa com uma versão organizada para reutilizar.

Formação e documentos que mudam a triagem

Há certificados que não são exigidos por lei para varrer um escritório mas que fazem a diferença quando a vaga é numa cozinha, num hospital ou numa escola:

• Higiene e segurança alimentar (HACCP), pedida com frequência em ofertas de limpeza ligadas a restauração, cantinas e indústria alimentar.
• Formação em limpeza hospitalar ou em ambiente clínico, com protocolos de desinfeção e separação de resíduos.
• Higiene e segurança no trabalho, incluindo manuseamento de produtos químicos e uso de equipamento de proteção individual.
• Certificado de registo criminal, muitas vezes pedido para trabalhar em escolas, lares e unidades de saúde. Pede-se online no portal da Justiça e sai depressa.

Cria uma secção própria com o nome da formação, a entidade e o ano. Se estiveres a tirar um curso subsidiado num centro de formação do IEFP, escreve "em curso" com a data prevista de conclusão em vez de omitir.

Vale também a pena listar o equipamento que já usaste, porque nem todos os candidatos o dominam: monoescovas, aspiradores industriais, máquinas de lavar e secar pavimentos, carros de limpeza, sistemas de dosagem de produto. Numa vaga de limpeza industrial isto pode ser o critério de desempate.

Quanto se ganha, para saberes o que negoceias

Convém entrares na conversa com os números certos. O salário mínimo nacional em 2026 é de 920 euros, fixado pelo Decreto-Lei n.º 139/2025, de 29 de dezembro, com efeitos a partir de 1 de janeiro.

Acima disso, o setor tem tabela própria. As tabelas de remunerações mínimas do Contrato Coletivo de Trabalho da limpeza industrial para 2026, publicadas pelo sindicato STAD e em vigor desde 1 de janeiro de 2026, fixam para horários de 40 horas semanais valores como 925 euros para trabalhador de limpeza, 930 euros para limpeza de hotéis, 935 euros para trabalhador de serviços gerais e para limpeza hospitalar, 950 euros para lavador de vidros, 955 euros para encarregado, 1 012 euros para encarregado geral e 1 172 euros para supervisor. O mesmo documento fixa o subsídio de alimentação em 6,15 euros por dia para jornadas iguais ou superiores a cinco horas, e proporcional às horas prestadas abaixo disso, à razão de 0,77 euros por hora.

Faz as contas antes da entrevista. Se te propuserem um part-time de 4 horas diárias na categoria de trabalhador de limpeza, o vencimento base corresponde a metade das 40 horas, ou seja cerca de 462,50 euros por mês, mais 3,08 euros de subsídio de alimentação por cada dia trabalhado, segundo a tabela proporcional do mesmo contrato coletivo. Com 22 dias úteis, isso são 67,76 euros de subsídio. Saber isto evita aceitar uma proposta abaixo da tabela por desconhecimento.

E lembra-te de confirmar a categoria profissional que vai ficar escrita no contrato, porque é ela que determina o valor mínimo a que tens direito.

Erros que tiram o currículo da pilha

Três páginas quando bastava uma. O formato normal em Portugal são uma ou duas páginas, como indica o guia do EURES, e nesta área uma chega e sobra.

Enviar o ficheiro em Word com a formatação a saltar. Guarda sempre em PDF e dá-lhe um nome decente, do género curriculo-maria-santos.pdf.

Mandar o mesmo currículo para tudo. Se a vaga é num hotel em Vilamoura, a experiência em hotelaria sobe para o topo. Se é numa clínica em Braga, sobe a formação em desinfeção.

Esquecer a carta de apresentação quando o anúncio a pede. O guia do EURES recomenda que não passe de uma página A4, e nesta área três parágrafos chegam: onde viste a vaga, o que já fizeste de parecido, e a tua disponibilidade.

Escrever um número de telemóvel errado ou uma caixa de correio que nunca abres. Parece impossível, mas acontece todas as semanas.

Depois de enviar

Segundo o mesmo guia do EURES, um processo de recrutamento em Portugal demora em média um a dois meses, embora na limpeza costume ser bastante mais rápido, porque os postos abrem com urgência. Se ao fim de uma semana não tiveres resposta a uma vaga que te interessa mesmo, telefona. Neste setor, ligar a perguntar se a vaga ainda está aberta não é atrevimento, é iniciativa, e há encarregados que decidem ali mesmo.

Guarda uma folha com as candidaturas enviadas, a data e o contacto. Quando te ligarem passados dez dias, vais saber logo de que vaga se trata, e isso nota-se.

Se quiseres montar tudo isto sem andar a lutar com margens no Word, podes criar o teu currículo num modelo já preparado para triagem automática e depois adaptar a ordem das secções a cada anúncio.