Životopis bez praxe: jak napsat CV na první práci

Prázdná kolonka, kde má být praxe

Škola skončila, diplom leží v šuplíku a vy sedíte nad formulářem na Jobs.cz, kde svítí kolonka pracovních zkušeností. A vy do ní nemáte co napsat. Je to nepříjemný pocit, ale rozhodně nejde o důvod, proč by vás měl někdo automaticky vyřadit.

Čísla mluví docela jasně. Úřad práce ČR evidoval ke konci července 2026 celkem 16 379 absolventů škol a mladistvých, což byla podle statistiky MPSV 4,5 procenta z celkové nezaměstnanosti (v červenci 2025 to bylo 3,9 procenta). Ve stejné zprávě ale ÚP ČR uvádí, že v Česku bylo inzerováno 100 932 volných pracovních míst při podílu nezaměstnaných osob 5,0 procenta. Míst je tedy dost. Rozdíl mezi tím, kdo se dostane na pohovor a kdo ne, dělá hlavně to, jak o sobě napíšete.

Co v Česku vlastně znamená „bez praxe“

Personalista tím myslí, že jste zatím nebyl nikde zaměstnaný na plný úvazek v oboru. Neznamená to, že jste nikdy nepracoval. Do stejné skupiny spadá čerstvý absolvent střední i vysoké školy, člověk, který při studiu dělal jen brigády, a taky ten, kdo mění obor a v tom novém začíná od nuly.

Pro všechny tři se životopis píše skoro stejně. Nahoru jde to, co je pro konkrétní inzerát nejsilnější, a to obvykle nejsou pracovní zkušenosti. Poradna Jobs.cz to říká přímo: pokud jste zcela bez praxe nebo jsou vaše brigády pro vybranou pozici nepodstatné, uveďte v CV nejdřív vzdělání a až potom pracovní zkušenosti.

Pořadí, které v téhle situaci funguje:

1. Kontaktní údaje (jméno, telefon, e-mail, město)
2. Krátké shrnutí, dvě až tři věty
3. Vzdělání včetně tématu závěrečné práce
4. Praxe, brigády a projekty
5. Dovednosti, jazyky, certifikáty

Dvě až tři věty na začátek, které nejsou vata

Poradna Jobs.cz doporučuje otevřít životopis dvěma až třemi větami, ze kterých je hned jasné, o jakou práci máte zájem, co umíte a v čem je vaše silná stránka. Většina absolventů tenhle prostor promarní obecnými přídavnými jmény.

Takhle to vypadá špatně:

Jsem komunikativní, cílevědomá a spolehlivá absolventka, která hledá příležitost uplatnit své znalosti v dynamickém kolektivu.

A takhle to vypadá, když se stejná osoba napíše konkrétně:

Absolventka oboru Podniková ekonomika a management na Ekonomicko-správní fakultě MU v Brně. Rok a půl jsem na dohodu vedla objednávky a fakturaci v malém e-shopu s outdoorovým vybavením. Hledám juniorní pozici v nákupu nebo controllingu, nejraději v Brně nebo okolí.

Druhá verze má tři informace, které personalista potřebuje k rozhodnutí. První nemá ani jednu.

Co všechno se počítá jako praxe

Tady dělá spousta lidí chybu. Za praxi považují jen řádnou pracovní smlouvu, takže vynechají všechno ostatní a sekce zůstane prázdná. Přitom Národní centrum Europass ČR ve svém návodu k psaní životopisu doporučuje lidem bez zkušeností zdůraznit právě téma závěrečné práce, dobrovolnickou činnost, absolvované kurzy a certifikáty a jazykové znalosti.

Do životopisu tedy patří:

• brigády na dohodu, i když byly mimo obor
• povinná odborná praxe ze školy nebo stáž
• ročníkový, semestrální nebo diplomový projekt
• dobrovolnictví, skaut, doučování, práce ve studentském spolku
• vlastní projekt, třeba správa Instagramu kapely nebo malý e-shop
• semestr na Erasmu

Každá položka potřebuje čtyři věci: co jste dělal, kde, kdy a co z toho vzniklo. Bez toho posledního bodu je to jen výčet.

Jak napsat řádek o brigádě, aby ho někdo přečetl

Poradna Jobs.cz radí u každé pozice uvést měsíc a rok začátku i konce, zaměstnavatele, název pozice a tři až pět hlavních činností v odrážkách. To platí i pro brigádu v supermarketu.

Většina absolventů to napíše takhle:

Brigáda, Albert, 2024 až 2026, práce na pokladně

Přepsané do podoby, která něco tvrdí:

Prodavačka a pokladní, Albert Česká republika, Brno (červenec 2024 až květen 2026, dohoda o provedení práce, 15 hodin týdně)

• Obsluha pokladny v provozu s několika stovkami zákazníků za směnu
• Zaškolení tří nových brigádníků na pokladní systém a uzávěrku
• Kontrola dat spotřeby a doplňování zboží ve dvou úsecích
• Zástup na oddělení pečiva při ranních směnách od 5:00

Čísla v příkladu jsou samozřejmě ilustrativní, doplňte si vlastní. Ale všimněte si, co ta verze říká navíc: umíte zaškolit člověka, zvládáte ranní směny, hlídáte si zodpovědnost za konkrétní úsek. To jsou vlastnosti, které se hodí do skladu, do kanceláře i do obchodu. Ta první verze neříká nic.

Vzdělání není jen název školy

Když je vzdělání vaše nejsilnější sekce, zaslouží si víc než dva řádky. Napište obor, fakultu, město a roky, a pod to dva až tři body, které souvisí s inzerátem.

Bc. Podniková ekonomika a management, Ekonomicko-správní fakulta MU, Brno (2023 až 2026)

• Bakalářská práce na téma vlivu slevových akcí na marži v maloobchodním e-shopu
• Semestrální projekt: kalkulace nákladů pro reálného klienta, tým čtyř studentů
• Erasmus, Uniwersytet Ekonomiczny w Krakowie, zimní semestr 2025

Průměr známek uvádějte jen tehdy, když je opravdu výborný. Nikdo se na něj ptát nebude. Téma bakalářky naopak často funguje jako první otázka na pohovoru, takže si ho formulujte tak, abyste o něm dokázali dvě minuty mluvit.

Dovednosti napište konkrétně

Poradna Jobs.cz doporučuje vynechat běžné dovednosti typu základní Word a Excel, pokud pozice nevyžaduje pokročilou znalost. Věta „uživatelská znalost MS Office“ je v roce 2026 stejně užitečná jako „umím číst“.

Místo toho pište, co konkrétně ovládáte:

• Excel: kontingenční tabulky, SVYHLEDAT, tvorba měsíčních reportů
• Angličtina na úrovni B2, zkouška Cambridge FCE
• Němčina na úrovni B1, aktivně z brigády v rakouském kempu
• Řidičský průkaz skupiny B, aktivní řidič
• Státní zkouška z psaní na klávesnici

Certifikáty a zkoušky mají u lidí bez praxe větší váhu než kdykoli později, protože jsou to jediné ověřitelné doklady toho, co umíte.

Jeden životopis na všechny inzeráty nestačí

Národní centrum Europass ČR to ve svém návodu zmiňuje jako jedno ze základních pravidel: životopis přizpůsobte konkrétní pozici. U absolventa to není kosmetická úprava, ale často jediný způsob, jak vůbec ukázat souvislost mezi školou a nabízenou prací.

Prakticky to znamená projít si inzerát a vytáhnout z něj tři až čtyři požadavky, které umíte něčím podložit. Pak upravíte dvě věci: úvodní shrnutí a pořadí odrážek u projektů a brigád. Když firma hledá člověka do zákaznické podpory, dáte nahoru směny na pokladně a doučování. Když hledá analytika, půjde nahoru semestrální projekt s Excelem a téma bakalářky. Zbytek CV zůstává stejný, takže vás úprava stojí pět minut, ne večer.

Stejná slova, jaká používá inzerát, se navíc hodí i proto, že si podle nich personalista v náborovém systému reakce vyhledává.

Rozsah, formát a co do CV nedávat

Jobs.cz uvádí jako rozumný rozsah jednu až dvě strany a čitelnou velikost písma. Národní centrum Europass ČR píše, že na celý životopis by měly stačit dvě strany A4. Bez praxe se v naprosté většině případů pohodlně vejdete na jednu.

Posílejte PDF, ne dokument z Wordu, který se každému otevře jinak. Soubor pojmenujte tak, aby v něm bylo vaše jméno a pozice, ne „zivotopis_final2.pdf“. A vynechte údaje, které nemají s prací co dělat: rodné číslo, rodinný stav, číslo občanského průkazu ani skeny dokladů do životopisu nepatří a zaměstnavatel je v této fázi výběru nemá důvod zpracovávat.

Kam se s prvním CV hlásit

Na Jobs.cz i Prace.cz se dá filtrovat na nabídky vhodné pro absolventy, na StartupJobs najdete juniorní IT a marketing. Vedle toho se vyplatí zajít do kariérního centra vlastní školy a na podzimní veletrhy práce, které vysoké školy pořádají, například JobChallenge v Brně nebo Veletrh pracovních příležitostí na ČVUT.

Zvláštní kapitolou jsou trainee programy. Poradna Jobs.cz popisuje, že nábor do nich probíhá obvykle jednou ročně na přelomu jara a léta, samotný program trvá zhruba půl roku až rok a půl a výběrové řízení bývá vícekolové, od telefonického předvýběru přes testy až po assessment centrum. Pokud vás zajímají, hlídejte si termíny s předstihem, protože druhá šance přijde až za rok.

A pokud po škole nemáte kam nastoupit hned, registrace na Úřadu práce ČR není ostuda. Řeší za vás zdravotní pojištění a otevírá přístup k rekvalifikacím.

Rychlá kontrola před odesláním

• Je vzdělání nahoře a má u sebe téma závěrečné práce?
• Má každá brigáda nebo projekt uvedené měsíce, místo a tři až pět odrážek?
• Objevuje se v odrážkách aspoň jedno sloveso, které popisuje výsledek, ne jen náplň?
• Použili jste slova z inzerátu, na který reagujete?
• Vejde se to na jednu stranu a je to PDF s rozumným názvem?
• Přečetl to po vás někdo další kvůli překlepům?

Životopis bez praxe není horší životopis. Je to jen jinak poskládaný životopis, který musí přesvědčit tím, co jste dokázal ve škole, na brigádě a ve volném čase. Šablonu, která tohle pořadí sekcí drží a exportuje čitelné PDF, si můžete postavit v Laddro a pak ji jen doladit na každý inzerát zvlášť.