CV zonder werkervaring: zo schrijf je een sterk cv voor je eerste baan

Je wilt solliciteren, je opent een leeg document en dan stokt het meteen bij het kopje werkervaring. Wat zet je daar neer als je net van school komt of alleen een zaterdagbaan in de supermarkt hebt gehad? Het goede nieuws: een cv zonder werkervaring hoeft geen zwak cv te zijn. Werkgevers die starters aannemen weten precies wie ze voor zich hebben en verwachten geen tien jaar op de teller. Volgens het CBS was in 2025 8,8 procent van de beroepsbevolking tussen 15 en 25 jaar werkloos, hoger dan de 8,7 procent in 2024, dus de concurrentie om die eerste baan is reeel. Een cv dat laat zien wat je wel meebrengt, maakt op zo'n markt het verschil. Hieronder lees je precies hoe je dat opbouwt, met een voorbeeldprofiel en een voor-en-na dat je meteen kunt overnemen.

Werkgevers zoeken geen ervaring, ze zoeken bewijs

Als je nog geen betaalde baan hebt gehad, denk je al snel dat je niets te vertellen hebt. Toch kijkt een recruiter voor een startersfunctie naar drie dingen: ben je gemotiveerd, kom je betrouwbaar over en kun je iets leren. Dat bewijs je niet met een lange functiegeschiedenis, maar met wat je tot nu toe hebt gedaan. Een schoolproject waarin je een presentatie voor dertig mensen gaf, een sportteam dat je hebt gecoacht, een bijbaan in de bediening waar je onder druk moest werken: dat zijn allemaal signalen. De kunst is om die signalen op je cv te vertalen naar vaardigheden die de werkgever herkent uit de vacature.

Denk niet in de vraag "heb ik ervaring", maar in de vraag "wat kan ik aantonen". Dat verschuift je hele cv van verontschuldigend naar overtuigend.

De opbouw: kies voor een vaardigheden-cv

De meeste Nederlandse cv's zijn chronologisch: je zet je werkervaring van nieuw naar oud, met je opleiding eronder. Als dat werkgedeelte nog leeg is, valt die volgorde juist tegen je uit. Draai de boel daarom om en zet de sterke onderdelen bovenaan. Vakbond CNV adviseert een scanbaar cv met een duidelijke koppenstructuur, en voor starters betekent dat deze volgorde:

• Contactgegevens: naam, woonplaats, telefoonnummer en een net e-mailadres
• Persoonlijk profiel: een korte pitch over wie je bent en wat je zoekt
• Opleiding: je hoogste of huidige opleiding bovenaan, met relevante vakken en projecten
• Vaardigheden: je harde en zachte vaardigheden, toegespitst op de vacature
• Ervaring: bijbanen, stages, vrijwilligerswerk en nevenactiviteiten

Door opleiding en vaardigheden naar boven te halen, zien werkgevers eerst wat je kunt en pas daarna dat je nog aan het begin staat. Indeed noemt dit in hun carrieregids een vaardigheden-cv en raadt het expliciet aan voor mensen zonder traditionele werkervaring.

Begin met een persoonlijk profiel dat klopt

Het persoonlijk profiel is het eerste wat iemand leest, dus daar valt of staat je eerste indruk. Voor een starter is dit het onderdeel dat het meeste werk doet. Houd het bij drie of vier zinnen: wie ben je, wat heb je geleerd en wat wil je gaan doen. Indeed geeft in hun voorbeeld voor studenten dit soort openingszin: "Ik ben een gedreven student Human Resource Management. Tijdens mijn studie heb ik geleerd om wervingsprocessen efficienter te laten verlopen." Kort, concreet en gericht op de toekomst.

Zo ziet een compleet profiel eruit voor iemand zonder betaalde werkervaring:

Enthousiaste mbo-student Marketing en Communicatie, vierdejaars, met een bijbaan in de horeca en ervaring als penningmeester van een studievereniging. Ik werk gestructureerd, leg makkelijk contact met klanten en zoek een startersfunctie waarin ik mijn communicatie en organisatie verder ontwikkel. Beschikbaar voor 32 tot 40 uur per week vanaf september.

Merk op wat hier gebeurt: geen enkele zin gaat over wat de kandidaat mist. Alles gaat over wat er wel is en waar het naartoe moet.

Van bijbaan naar bewijs: een voor-en-na

De grootste fout van starters is dat ze hun bijbaan of stage samenvatten in een functietitel en er verder niets bij zetten. Een recruiter leest "kassiere" en weet nog steeds niet wat je kunt. Beschrijf daarom niet de taak, maar wat je ermee bereikte. Vergelijk deze twee versies van dezelfde bijbaan bij een supermarkt:

Voor:

• Kassiere bij Albert Heijn

Na:

• Kassa en klantenservice bij Albert Heijn (2024 tot heden): dagelijks tientallen klanten geholpen tijdens drukke piekuren, klachten zelfstandig opgelost en nieuwe medewerkers ingewerkt op de zelfscankassa

De tweede versie zegt precies hetzelfde over je baan, maar toont initiatief, klantgerichtheid en dat collega's op je vertrouwden. Dat zijn drie eigenschappen die in vrijwel elke startersvacature terugkomen. Pas dezelfde aanpak toe op je stage, je vakantiewerk en zelfs op een schoolproject: benoem wat je deed en wat het opleverde.

Stages, vrijwilligerswerk en nevenactiviteiten tellen mee

Als betaald werk nog ontbreekt, vul je het ervaringsgedeelte met alles wat daar op lijkt. Een stage is voor een werkgever bijna even waardevol als een baan, dus beschrijf die net zo uitgebreid als het voorbeeld hierboven. Vrijwilligerswerk laat zien dat je verantwoordelijkheid neemt zonder dat er een salaris tegenover staat, en het levert dezelfde vaardigheden op: samenwerken, communiceren en organiseren. Coachte je een pupillenteam, hielp je bij een festival of zat je in een studentbestuur, dan hoort dat op je cv.

Nevenactiviteiten zijn de dingen die je naast school of werk doet. Ze klinken bescheiden, maar ze vertellen een recruiter iets over je karakter. Een penningmeesterschap bewijst dat je met cijfers en verantwoordelijkheid overweg kunt. Een bijbaan als scheidsrechter laat zien dat je beslissingen durft te nemen onder druk. Kies de activiteiten die aansluiten bij de vacature en laat de rest weg.

Foto, lengte en de praktische regels

Voor de vorm gelden in Nederland een paar duidelijke conventies. CNV adviseert een cv van maximaal twee A4'tjes, en voegt eraan toe dat een pagina prima kan voor wie nog weinig ervaring heeft. Als starter hoef je dus niets kunstmatig op te rekken: een strak cv van een A4 is precies goed. Een foto is in Nederland gebruikelijk en CNV raadt aan er een te plaatsen, mits die simpel en professioneel is, met een neutrale achtergrond en jij alleen in beeld. Gebruik een net e-mailadres, want dat halfgrappige adres uit je schooltijd werkt tegen je. En laat je cv altijd door iemand anders nalezen op taalfouten, want daar struikelt een recruiter direct over.

Pas je cv aan per vacature

Een van de sterkste dingen die je kunt doen kost geen extra ervaring, alleen een kwartier. Lees de vacaturetekst zorgvuldig en onderstreep de vaardigheden die de werkgever noemt. Zorg dat precies die woorden terugkomen in je profiel en je vaardighedenlijst, mits ze kloppen. Veel werkgevers, ook via portals als Indeed, de Nationale Vacaturebank en werk.nl van UWV, gebruiken software die cv's op trefwoorden scant voordat een mens ze ziet. Staat er "klantcontact" in de vacature en op jouw cv, dan kom je door die eerste filter heen. Een standaard cv dat je naar tien vacatures stuurt, presteert bijna altijd slechter dan een cv dat je per keer een paar minuten bijstelt.

De fouten die starters het vaakst maken

Drie valkuilen zie je telkens terug. De eerste is verontschuldigen: schrijf nooit "helaas heb ik nog geen werkervaring", maar laat gewoon zien wat je wel hebt. De tweede is opsommen zonder betekenis, dus alleen functietitels zonder resultaten. De derde is een muur van tekst: een recruiter scant je cv in seconden, dus werk met korte regels, witruimte en duidelijke koppen. Wie deze drie vermijdt, heeft als starter al een cv dat boven de stapel uitsteekt.

Klaar om te solliciteren

Een cv zonder werkervaring gaat niet over wat je niet hebt gedaan, maar over hoe je laat zien wat je wel kunt. Zet je opleiding en vaardigheden bovenaan, vertaal je bijbaan, stage en vrijwilligerswerk naar concrete resultaten en pas alles aan op de vacature die voor je ligt. Doe je dat, dan lees je op papier niet als een beginner, maar als iemand die precies weet wat de baan vraagt. Met Laddro bouw je zo'n cv in een paar minuten: kies een strak sjabloon, vul de onderdelen in de juiste volgorde in en download een pdf die door de ATS-filters komt. Je eerste baan begint bij een cv dat je kansen serieus neemt.