Ferilskrá lögreglumanns: nýliðavalið, þrekprófið og umsóknin sjálf

Lögreglan ræður ekki alveg eins og aðrir vinnustaðir. Þú kemst ekki inn í lögreglufræðinámið á fágaðri ferilskrá, og þú kemst ekki í auglýst starf hjá lögregluembætti nema réttindin liggi fyrir. Þess vegna eyða margir orku á röngum stað: pússa ferilskrána þegar þeir ættu að vera að safna vottorðum, eða senda beinabera ferilskrá í starf þar sem auglýsingin bað beinlínis um þrennt.

Hér er hvernig þetta liggur á Íslandi, og hvernig ferilskráin á að líta út eftir því hvora leiðina þú ert á.

Tvennar dyr inn, tvenns konar umsókn

Fyrri leiðin er starfsréttindaleiðin. Til að fá starfsréttindi sem lögreglumaður þarftu að ljúka lögreglufræðinámi fyrir verðandi lögreglumenn, tveggja ára grunndiplómu upp á 120 einingar við Háskólann á Akureyri samkvæmt námslýsingu skólans, þar sem starfsnámið sjálft fer fram hjá Mennta- og starfsþróunarsetri lögreglu. Samkvæmt umsóknarsíðu MSL var opið fyrir umsóknir frá 15. febrúar til og með 26. mars 2026 og sótt er um rafrænt í gegnum umsóknakerfi Háskólans á Akureyri.

Í þessu ferli metur enginn ferilskrána þína. Inntakan byggir á þrekprófi, sálfræðimati, skriflegu frásagnarverkefni, bakgrunnsskoðun, læknisskoðun og viðtali, eins og handbók MSL um inntöku rekur lið fyrir lið. Ferilskrá er ekki meðal fylgigagna.

Seinni leiðin er venjuleg starfsumsókn. Öll laus störf hjá lögreglunni eru auglýst á Starfatorgi, og þar gilda venjulegar reglur ríkisins um umsóknir. Þar skiptir ferilskráin öllu máli. Í auglýsingu embættis lögreglustjórans á Suðurnesjum um stöðu yfirlögregluþjóns landamærasviðs, sem skráð var 18. september 2026 með umsóknarfresti til og með 2. október 2026, stendur orðrétt að umsókn skuli fylgja „ítarleg ferilskrá, kynningarbréf þar sem gerð er grein fyrir ástæðu umsóknar og rökstuðningur fyrir hæfni umsækjanda til starfsins, auk afrita af prófskírteinum“.

Þrennt, sem sagt. Sú upptalning er ekki sérviska þessa embættis heldur staðalorðalag í lögregluauglýsingum á Starfatorgi, og umsókn sem inniheldur bara ferilskrá er þar með ófullgerð strax.

Skilyrðin í 38. grein fara efst

Hvort sem þú ert að sækja um námið eða starf hjá embætti þarftu að sýna sömu grunnskilyrðin, og þau eiga heima efst á fyrstu síðu en ekki grafin neðst. Samkvæmt 1. mgr. 38. gr. lögreglulaga nr. 90/1996, eins og henni var breytt með lögum nr. 95/2024, skulu nemar í starfsnámi vera íslenskir ríkisborgarar, 19 ára á inntökuári eða eldri, hafa hvorki hlotið fangelsisdóm fyrir refsiverðan verknað sem framinn var eftir 18 ára aldur né sýnt af sér háttsemi sem getur rýrt traust til lögreglu, vera andlega og líkamlega heilbrigðir og hafa lokið stúdentsprófi eða sambærilegri menntun.

Við þetta bætist ein krafa sem fólk gleymir oftast. Í 6. gr. reglugerðar nr. 221/2017 um mennta- og starfsþróunarsetur lögreglu er talið upp að nemar skuli hafa gild almenn ökuréttindi, og handbók MSL tekur af allan vafa: umsækjendur þurfa að vera komnir með fullnaðarskírteini fyrir B-flokk þegar starfsnámið hefst, meðal annars af því að reglugerð um ökuskírteini nr. 830/2011 gerir kröfu um fullnaðarskírteini fyrir þann sem ekur ökutæki sem skráð er til neyðaraksturs.

Þýtt yfir á ferilskrármál verður þetta að fjórum til fimm línum undir fyrirsögninni Réttindi og skilyrði, strax undir samantektinni:

• Íslenskur ríkisborgari, fæddur 2001
• Stúdentspróf frá Fjölbrautaskólanum í Breiðholti 2021
• Fullnaðarskírteini, B-flokkur, frá 2020
• Hreint sakavottorð, liggur fyrir og fylgir umsókn
• Tal og ritun á íslensku og ensku, dönsku á samskiptastigi

Ekkert af þessu er hógvært skraut. Þetta er nákvæmlega það sem sá sem les umsóknina þarf að geta hakað við á fyrstu tuttugu sekúndunum.

Þrekprófið er ekki ferilskrárefni, en undirbúningurinn er það

Þrekkröfurnar eru opinberar og þær eru harðar. Í viðmiðum MSL fyrir umsækjendur um lögreglufræði 2025 skiptist prófið í hlaup, stöðvaæfingar og sund. Hlaupið er 2.000 metrar með hámarkstíma 9:30 mínútur fyrir karla og 11:00 mínútur fyrir konur. Í stöðvaæfingunum er lágmarkslengd í langstökki án atrennu 2,10 metrar hjá körlum og 1,70 metrar hjá konum, karlar taka fjórar upphífingar en konur fjögur niðurtog með 70 prósent af eigin líkamsþyngd, hraðaprófið má taka að hámarki 17,00 sekúndur hjá körlum og 19,00 sekúndur hjá konum, og í bekkpressu lyfta karlar 60 kílóum og konur 32,5 kílóum, fjórar lyftur hið minnsta. Sundprófið er 200 metrar á að hámarki 5:00 mínútum auk köfunar eftir tveimur hringjum á um tveggja metra dýpi.

Þú setur ekki tímann þinn úr Elliðaárdalnum í ferilskrána. En þú setur það sem stendur á bak við hann. Björgunarsveitarstarf, íþróttaþjálfun, sundlaugarvarsla, dyravarsla, störf í björgunarsveitarflokki með útkallsskyldu, allt þetta segir lesandanum að líkamlegt álag og vaktavinna séu þér ekki ný. Skráðu ártöl, umfang og ábyrgð, ekki bara nafnið á félaginu.

Skriflega verkefnið segir þér hvernig ferilskráin á að hljóma

Einn matsþáttur í fyrri hluta inntökuprófanna er skriflegt frásagnarverkefni þar sem umsækjendur horfa á myndskeið og skrifa 200 til 300 orða atvikalýsingu, og samkvæmt handbók MSL er horft til málfars, stafsetningar og þess hvernig umsækjanda tekst að koma frá sér rituðum texta. Skýrslugerð er stór hluti af starfinu og lögreglan mælir þessa færni áður en þú byrjar.

Sama krafa á við um ferilskrána. Hún á að vera hlutlæg, tímasett og laus við lýsingarorðafroðu. Berðu saman:

Fyrir: „Var öryggisvörður og sá um vaktir og eftirlit. Mjög samviskusamur og góður í mannlegum samskiptum.“

Eftir: „Öryggisvörður, Öryggismiðstöðin, Reykjavík, 2022 til 2025. Vaktstjóri á næturvöktum í verslunarkjarna með um fjörutíu rekstraraðilum. Skráði atvikaskýrslur í kerfi félagsins eftir hverja vakt, boðaði lögreglu og sjúkraflutninga í rúmlega þrjátíu útköllum og þjálfaði fjóra nýja starfsmenn í viðbragðsferlum.“

Seinni útgáfan er ekki lengri af því að hún er málskrúðugri. Hún er lengri af því að hún inniheldur upplýsingar: tímabil, umfang, ábyrgð og samskipti við viðbragðsaðila. Tölurnar í dæminu eru úr vaktaskýrslum Önnu sjálfrar, og það er einmitt punkturinn. Þú sækir þínar tölur í þín eigin gögn.

Samantektin efst: þrjár línur, ekkert meira

Samantektin er ekki markmiðslýsing um að fá tækifæri til að vaxa. Hún er svar við spurningunni hver þú ert og hvers vegna þú ert að sækja um. Dæmi sem má aðlaga:

„Öryggisvörður með þriggja ára reynslu af vaktavinnu, atvikaskráningu og samskiptum við viðbragðsaðila. Stúdentspróf, fullnaðarskírteini fyrir B-flokk og hreint sakavottorð. Félagi í björgunarsveit frá 2021 með útkallsreynslu í leit og björgun á Suðurlandi.“

Þrjár línur, engin lýsingarorð sem ekki er hægt að sannreyna.

Kynningarbréfið á að fylgja auglýsingunni lið fyrir lið

Auglýsingin um yfirlögregluþjóninn á Suðurnesjum telur upp hæfniskröfur í átta liðum, þar á meðal yfirgripsmikla þekkingu á starfsemi lögreglu, farsæla reynslu af stjórnun innan lögreglu, rekstrarþekkingu og mjög gott vald á íslensku og ensku í ræðu og riti, og lýkur á setningunni að þess sé vænst að umsækjandi hafi reynslu af störfum þar sem reynt hefur á þessa eiginleika.

Þetta er ekki óskalisti heldur matsrammi. Sá sem metur umsóknir þarf að geta merkt við hvern lið, og einfaldasta leiðin til að hjálpa honum er að taka liðina í sömu röð og auglýsingin og gefa eitt raunverulegt dæmi undir hverjum. Á vef Ísland.is um ferilskrá og kynningarbréf er miðað við að kynningarbréf sé hálf til ein blaðsíða og ferilskrá ein til tvær, svo plássið er lítið og hvert dæmi þarf að vinna fyrir sér.

Eitt í viðbót úr auglýsingunni sem borgar sig að vita: umsóknir geta gilt í sex mánuði frá því að umsóknarfrestur rennur út, sbr. 2. gr. reglna nr. 1000/2019 um auglýsingar á lausum störfum. Vönduð umsókn getur því skilað sér í stöðu sem auglýst er löngu seinna.

Héraðslögreglumaður og leiðirnar inn um hliðardyr

Ef þú ert ekki kominn í námið er samt til leið til að safna raunverulegri löggæslureynslu á ferilskrána. Samkvæmt 10. gr. lögreglulaga nr. 90/1996 er lögreglustjóra heimilt, að fengnu samþykki ríkislögreglustjóra, að ráða héraðslögreglumenn í umdæmi sínu, og þeir þurfa að uppfylla sömu skilyrði a til e í 38. grein en vera 20 ára eða eldri. Héraðslögreglumenn sinna almennum löggæslustörfum þegar á þarf að halda, meðal annars á mannfundum og skemmtunum, og fara með lögregluvald á meðan þeir gegna starfinu.

Sama gildir um borgaraleg störf hjá embættunum, til dæmis í kærumóttöku eða þjónustuveri, sem auglýst eru bæði á Starfatorgi og á Alfreð. Þau eru ekki lögreglustörf, en þau setja þig inn í málaskrár, verklag og orðaforða sem skilar sér beint í næstu umsókn.

Það sem MSL skoðar og þú getur lagað í tíma

Handbók MSL nefnir tvennt sem fólk áttar sig sjaldan á fyrr en of seint. Annars vegar fjárhagsstöðuna: umsækjandi sem er með fjármál sín í óreiðu, til dæmis í gjaldþroti eða óeðlilega miklum ábyrgðum, má búast við að hljóta ekki inngöngu, og umsækjandi þarf að samþykkja að leitað sé upplýsinga hjá Creditinfo. Hins vegar tjáskiptin: hafi umsækjandi ekki gott vald á talmáli og geti ekki tjáð sig með skýrum hætti getur það útilokað hann frá starfsnámi.

Handbókin tekur líka fram að frammistaða í viðtali vegi mest í heildarmatinu, að viðtalið sé hálfstaðlað, tekið af þjálfuðum lögreglumönnum og gefið í einkunn frá 1 til 10 þar sem lágmarkið er 5. Það þýðir að æfingin sem borgar sig best er ekki að skrifa flottari setningar heldur að geta sagt söguna á bak við hverja línu í ferilskránni upphátt, á mannamáli, á innan við mínútu.

Gátlisti áður en þú sendir

• Réttindakaflinn er efstur: ríkisfang, aldur, stúdentspróf, B-flokkur, sakavottorð
• Hver starfslýsing byrjar á sögn og endar á niðurstöðu, ekki á lýsingarorði
• Ferilskráin er ein til tvær síður og kynningarbréfið hálf til ein, eins og leiðbeiningar Ísland.is miða við
• Kynningarbréfið tekur hæfniskröfur auglýsingarinnar í sömu röð
• Afrit af prófskírteinum fylgja, af því að auglýsingin biður um þau
• Skráin heitir eitthvað sem lesandinn þekkir, til dæmis Anna-Jonsdottir-ferilskra.pdf

Þegar þú ert kominn með efnið á hreint er uppsetningin fljótasti hlutinn. Þú getur búið til ferilskrána í ritlinum okkar og haldið henni í einu skjali sem þú aðlagar að hverri auglýsingu á Starfatorgi, í stað þess að byrja upp á nýtt í hvert sinn.